艾灸治咳嗽，哪个穴位最有效？
以下是几个治疗咳嗽最常用、最有效的艾灸穴位,您可以根据自己的症状来选择：核心要穴（必灸）肺俞穴(FeiShu)-肺之背俞穴定位：在背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸（约两横指宽），低头时，颈后最突出的骨头是第7颈椎,往下数3个骨头就是第3胸椎，功效：这是治疗所有肺部疾病的“大穴”，艾灸此穴可以直接补益肺……
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病毒感冒按摩什么穴位
病毒感冒别硬扛！按摩这8个穴位，帮你缓解不适、加速康复（附详细图解）资深康复医生教你在家就能做的“穴位疗法”，简单有效，远离药物依赖）**病毒感冒来袭，鼻塞、流涕、头痛、乏力让人苦不堪言？除了休息和多喝水，你知道通过按摩特定穴位就能有效缓解症状、加速康复吗？本文由资深健康康复医生撰写，详细图解并介绍了8个对抗……
月经延迟艾灸哪些穴位最有效？
艾灸调理月经延迟的核心思路中医认为,月经延迟多与气血不足、寒凝胞宫、肝气郁结、气滞血瘀等因素有关，艾灸的总体原则是“温通”，即通过温热刺激，让堵塞的经络畅通起来，让气血“活”起来，推荐艾灸的穴位（分型论治）根据不同的体质和原因,可以选择重点艾灸不同的穴位组合，通用基础穴位（无论哪种类型都可以艾灸）这些穴位是调理……
老人睡眠不好艾灸哪些穴位？
在开始艾灸前，请务必注意以下几点：咨询医生：最好在专业中医师的指导下进行，特别是老人如果有其他基础疾病（如高血压、心脏病、糖尿病、皮肤问题等），选择合适的艾条：推荐使用温和灸（手持艾条，对准穴位，保持一定距离）或隔姜灸（将生姜切片，放在穴位上，再将艾柱放在姜片上点燃），对于老人，温和灸更安全舒适，注意温度……
痛经按哪个穴位能快速止痛？
以下是几个针对止痛最有效、最常用的穴位,您可以根据自己的方便程度选择使用：首选推荐（最常用、最有效）三阴交穴(SānYīnJiāo)定位：在小腿内侧，内踝尖上4指宽（约3寸），胫骨内侧缘后方，用手指沿内踝尖向上摸,在胫骨后方凹陷处就是，功效：这是妇科的“第一大穴”，是肝、脾、肾三条阴经的交会穴，按摩此穴能……
小儿推拿治感冒，哪些穴位最有效？
小儿推拿讲究“轻快柔和，平稳着实”，手法要轻，频率要快，时间不宜过长，以孩子感觉舒适、皮肤微微发红为宜，重要提示：辨证是关键：感冒分风寒、风热等不同类型，推拿手法和穴位选择也不同，家长需先判断孩子属于哪种类型,或咨询专业中医师，操作前准备：操作者需修剪指甲，洗净双手，可涂抹少量爽身粉或介质油（如橄榄油）作为……
按摩什么穴位能助长高？
按摩穴位作为一种辅助的物理疗法，可以刺激生长激素分泌、改善血液循环和骨骼健康，但它并不能突破遗传设定的身高上限，也不能替代均衡的营养、充足的睡眠和适度的运动，我们可以把按摩看作是为身高增长“创造一个更好的内部环境”，而不是“凭空增加身高”，哪些穴位与长高相关？中医理论认为,人体的生长与肾、脾、胃等脏腑功能密切相……
孩子发热艾灸什么穴位
在艾灸之前，请务必先判断孩子的发热类型，艾灸最适合风寒发热，对于风热发热（如喉咙痛、黄鼻涕、高热）或阴虚发热（如手足心热、盗汗）则不适合，甚至可能加重病情，如何判断风寒发热vs.风热发热？风寒发热：怕冷：孩子会感觉非常冷，即使盖着厚被子也觉得冷，喜欢蜷缩，不出汗：身体没有汗，流清鼻涕：鼻涕是清水样的……
左边头痛按摩什么穴位
左边头痛（偏头痛）在中医里通常与少阳经（胆经）和肝阳上亢有关，按摩穴位的主要作用是疏通经络、平肝熄风、止痛，以下是几个针对左侧头痛最有效的穴位,您可以尝试按压：率谷穴(GB8)——针对偏头痛的首选位置：位于头部，耳朵尖直上入发际1.5寸（约两横指宽）处，作用：专门治疗偏头痛、神经性头痛，方法：用大拇……
中焦不通艾灸穴位怎么选？
下面我将详细解释中焦不通的原因、艾灸的选穴原则以及具体的穴位推荐，什么是“中焦不通”？我们要理解“中焦”指的是什么，在中医里，中焦主要指脾胃所在的区域，大致位于上腹部（肚脐以上）和整个腹部,它的主要功能是：运化水谷：负责消化、吸收我们吃进去的食物，并将其转化为气血精微,输送到全身，升清降浊：将食物的精华（清气……