手太阳小肠经(Small Intestine Meridian of Hand-Taiyang, SI) 在人体上一共有 19 个穴位。
下面是这19个穴位的详细列表,按照从手到头的部的顺序排列,并附有它们的编号和常用名称,方便您记忆和查找。
手太阳小肠经穴位一览表 (共19穴)
| 序号 | 穴位编号 | 穴位名称 | 位置简述 |
|---|---|---|---|
| 1 | SI1 | 少泽 | 小指尺侧指甲角旁约0.1寸 |
| 2 | SI2 | 前谷 | 微握拳,第5指掌关节前,横纹头赤白肉际 |
| 3 | SI3 | 后溪 | 微握拳,第5指掌关节后,横纹头赤白肉际 |
| 4 | SI4 | 腕骨 | 手腕尺侧,三角骨与豌豆骨之间的凹陷中 |
| 5 | SI5 | 阳谷 | 手腕尺侧,三角骨与尺骨茎突之间的凹陷中 |
| 6 | SI6 | 养老 | 掌心向胸,尺骨小头桡侧缘的骨缝中 |
| 7 | SI7 | 支正 | 腕背横纹上5寸,尺骨与尺侧腕屈肌之间 |
| 8 | SI8 | 小海 | 屈肘,当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处 |
| 9 | SI9 | 肩贞 | 腋后纹头上1寸,肩关节后下方 |
| 10 | SI10 | 臑俞 | 腋后纹头直上,肩胛冈下缘凹陷中 |
| 11 | SI11 | 天宗 | 肩胛骨冈下窝中央凹陷处 |
| 12 | SI12 | 秉风 | 肩胛冈上中央凹陷处,约当肩井穴直下 |
| 13 | SI13 | 曲垣 | 肩胛冈内侧端上缘凹陷中 |
| 14 | SI14 | 肩外俞 | 第1胸椎棘突下,旁开3寸 |
| 15 | SI15 | 肩中俞 | 第7颈椎棘突下,旁开2寸 |
| 16 | SI16 | 天窗 | 喉结旁开3.5寸,胸锁乳突肌后缘 |
| 17 | SI17 | 天容 | 下颌角后方,胸锁乳突肌前缘凹陷中 |
| 18 | SI18 | 颧髎 | 目外眦直下,颧骨下缘凹陷处 |
| 19 | SI19 | 听宫 | 耳屏前,下颌骨髁状突前方,张口凹陷处 |
小肠经的简要介绍
- 循行路线:起于小指末端(少泽穴),沿着上肢外侧后缘上行,经过肩胛部,进入体腔,联系心脏,沿食道下行,穿过膈肌,到达胃部,属小肠。
- 主要联系脏腑器官:小肠、心、胃、咽、目、耳。
- 功能主治:
- 头面疾病:头痛、耳鸣、耳聋、目翳、咽喉肿痛、颊肿等。
- 神志疾病:发热、神昏、癫狂等。
- 局部疾病:肩臂外侧后缘疼痛、肘臂屈伸不利等。
- 其他:乳痈(乳腺炎)、腹痛、便秘等。
记忆小贴士
为了方便记忆,可以将这19个穴位分为几个部分:
- 手部 (1-6穴):从指尖到手腕,是“根”和“本”的部分。
- 肘肩部 (7-15穴):从肘部到肩胛骨区域,是“经”气运行的主要通道,也是治疗肩颈痛的重点区域。
- 颈头部 (16-19穴):从颈部到头部,是“标”和“结”的部分,主要治疗头面五官的疾病。
希望这个详细的列表和介绍对您有帮助!
