小儿推拿中的头部穴位,主要集中在囟门(前囟和后囟)、面部和头部两侧,这些穴位对于治疗小儿常见病,如感冒、发烧、咳嗽、腹泻、消化不良、夜啼等,有非常好的效果。

(图片来源网络,侵删)
重要提示:
- 手法轻柔: 小儿肌肤娇嫩,所有推拿手法都必须轻快、柔和、平稳,用指腹或螺纹面进行,避免生硬粗暴。
- 方向正确: 很多穴位有特定的推拿方向,请务必遵循。
- 介质使用: 可使用爽身粉、滑石粉或温水作为介质,防止皮肤擦伤。
- 辨证施治: 小儿推拿需根据孩子的具体症状(寒、热、虚、实)来选择穴位和手法,建议在专业医师指导下进行。
- 囟门禁忌: 前囟门(未闭合的软处)和后囟门通常禁止直接按压,只能轻抚。
小儿常用头部穴位图及详解
下面我们将头部穴位分为几个区域进行说明,并配上简单的定位图示。
面部中心线穴位 (督脉、任脉部分)
这些穴位主要位于面部中线,对调节全身气机和脏腑功能有重要作用。
| 穴位名称 | 定位 | 操作手法 | 主要功效 |
|---|---|---|---|
| 天门 (攒竹) | 位于两眉头连线的中点,凹陷处。 | 开天门:用两拇指自下而上交替直推。 | 疏风解表、开窍醒脑、镇静安神,用于感冒发热、头痛、惊惕不安。 |
| 坎宫 | 自眉头沿眉弓向眉梢成一条直线。 | 推坎宫:用两拇指自眉头向眉梢分推。 | 疏风解表、醒脑明目、止头痛,用于外感发热、头痛、目赤肿痛。 |
| 太阳 | 眉梢与外眼角之间,向后约1寸的凹陷处。 | 运太阳:用两拇指或中指指端按揉,或向眼方向或向耳方向运。 | 疏风解表、清热明目、止头痛,用于感冒发热、头痛、目赤,向眼方向偏于清热,向耳方向偏于止头痛。 |
| 山根 | 两目内眦连线中点,鼻梁上低凹处。 | 掐山根:用拇指指甲掐。 | 开窍醒神、安惊定搐,用于惊风、抽搐、昏厥,是急救要穴,平时保健可轻揉。 |
| 人中 (水沟) | 人中沟的上1/3与下2/3交点处。 | 掐人中:用拇指指甲掐。 | 开窍醒神、清热熄风,用于中暑、昏迷、惊厥,急救用。 |
| 牙关 | 耳垂下凹陷处,下颌角上方。 | 按揉牙关:用拇指或中指指端按揉。 | 疏风通络、止痛,用于牙关紧闭、口眼歪斜。 |
| 承浆 | 颏唇沟的正中凹陷处。 | 按揉承浆:用拇指或中指指端按揉。 | 镇惊安神、清热通络,用于口眼歪斜、流涎。 |
面部穴位操作示意图:

(图片来源网络,侵删)
额部
┌─────────────┐
│ │
│ 天 门 │
│ (●) │
│ │
┌─┴─────┬─────┴─┐
│ 坎 宫 │ │
│(━━━━━)│ │
└─┬─────┴─────┬─┘
│ 太 阳 │
│ (●) │
│ │
└───────┬─────┘
面部中线
山根(●)→人中(●)→承浆(●)
头部两侧及其他重要穴位
这些穴位多位于头部两侧和顶部,对头部五官和神经系统疾病有特效。
| 穴位名称 | 定位 | 操作手法 | 主要功效 |
|---|---|---|---|
| 耳后高骨 | 耳后乳突下缘凹陷处。 | 揉耳后高骨:用拇指或中指指端按揉。 | 疏风解表、安神除烦,用于感冒、头痛、惊惕、烦躁不安。 |
| 风池 | 颈后枕骨下,两条大筋外缘的凹陷处,与耳垂齐平。 | 拿风池:用拇指与食指、中指对称用力拿捏。 | 发汗解表、祛风散寒、通利官窍,用于感冒、头痛、项强、目赤。 |
| 百会 | 头部正中线,两耳尖连线的中点。 | 按揉百会:用拇指或中指指端按揉。 | 镇惊安神、升阳举陷,用于惊风、惊惕、夜啼、脱肛、遗尿。 |
| 囟门 | 前囟门:头顶正中,未闭合的菱形软区。 后囟门:枕后正中,两骨缝之间。 |
轻抚囟门:用中指或四指指腹轻抚,注意:禁止用力按压! | 镇静安神、通窍,用于惊风、烦躁、夜啼、头痛。 |
头部穴位操作示意图:
顶部
┌─────┐
│ 百会 │
│ (●) │
└──┬──┘
│
│
┌────────┼────────┐
│ │ │
│ 耳后高骨(●) 耳后高骨(●) │
│ │ │
└────────┼────────┘
│
┌──┴──┐
│ 风池 │
│ (●) │
└─────┘
颈部后侧
常用配穴举例
-
感冒发热:
- 开天门、推坎宫、运太阳(各100-300次)
- 揉耳后高骨(100次)
- 拿风池(10-20次)
-
惊惕不安、夜啼:
(图片来源网络,侵删)- 按揉百会(100-200次)
- 按揉小天心(位于手掌大小鱼际交接处凹陷中,100-200次)
- 清肝经(位于食指螺纹面,向指尖方向直推,100-300次)
-
消化不良、食欲不振:
- 补脾经(位于拇指螺纹面,向指根方向直推,300-500次)
- 揉板门(位于手掌大鱼际平面,100-300次)
- 摩腹(顺时针,5-10分钟)
希望这份图文详解能对您有所帮助,再次强调,小儿推拿是一门专业的技术,如果孩子病情严重或不确定如何操作,请务必咨询专业的中医师或小儿推拿师。
