鼻梁旁穴位是什么？

通常我们说的“鼻梁旁边”可以细分为三个主要部分：鼻翼旁边（鼻翼沟）、内眼角旁边（山根）、以及鼻梁两侧（靠近眼眶）。

下面为您详细解析：

鼻翼旁边 (鼻唇沟区域)

这是“鼻梁旁边”最常被提及的区域,也是中医临床上非常常用的部位。

• 主要穴位：迎香 (Yíng Xiāng)
  • 位置： 在鼻翼外缘中点旁开，当鼻唇沟（法令纹）中，简单说，就是按压鼻翼两侧凹陷处,有酸胀感的地方就是。
  • 主治功效：
    • 鼻炎、鼻窦炎、鼻塞、流涕： 这是迎香穴最核心的功效，是治疗一切鼻部问题的“特效穴”,经常按摩可以通鼻窍。
    • 面瘫、口角歪斜： 由于它位于面部神经丰富的区域,对面部瘫痪有很好的辅助治疗作用。
    • 改善面部血液循环： 按摩此穴有助于改善面部气色,让皮肤看起来更红润。

内眼角旁边 (山根/两眼之间)

这个区域位于两眼之间，鼻梁的最上端，在中医里被称为“山根”。

• 主要穴位：山根 (Shān Gēn) - 经外奇穴
  • 位置： 位于鼻梁上，两眼内眼角之间的中点，也就是我们常说的“印堂穴”正下方一点点的地方，它不是一个正经的十四经穴位,但是一个非常重要的经外奇穴。
  • 主治功效：
    • 小儿惊风、抽搐： 这是山根穴最传统的用途，通过掐按这个穴位可以起到醒神开窍、镇静安神的作用。
    • 头痛、头晕： 对缓解因疲劳、紧张引起的头痛有一定效果。
    • 眼部疾病： 对眼睛疲劳、视力模糊等有保健作用。

鼻梁两侧 (靠近眼眶)

沿着鼻梁两侧，向上靠近眼眶的区域,还有一个非常重要的穴位。

• 主要穴位：睛明 (Jīng Míng)
  • 位置： 位于内眼角的稍上方凹陷处，取穴时，可以闭上眼睛，在内眼角（眼角泪阜）的上方按压,找到那个凹陷即是。
  • 主治功效：
    • 一切眼疾： 这是治疗眼部疾病的“第一要穴”，主治近视、远视、青光眼、白内障、迎风流泪、眼睛干涩、视物模糊等各种眼部问题。
    • 急性腰痛： 这是一个比较特殊的功效,按揉睛明穴可以缓解急性腰扭伤。

总结表格

温馨提示

1. 找准位置： 按摩穴位前，先用手指轻轻按压，找到有酸、麻、胀感的“得气”点,效果会更好。
2. 按摩手法： 一般用食指指腹，以适中的力度进行按揉，每次3-5分钟，每天1-2次即可。
3. 注意卫生： 按摩前请保持双手和面部的清洁。
4. 就医为先： 如果是严重的疾病（如急性鼻炎、严重眼病等），按摩穴位只能作为辅助保健手段，请务必及时就医,遵从专业医生的诊断和治疗。