小儿推拿头部穴位图
为了方便您理解,我将头部穴位分为几个区域，并配上示意图和文字说明。
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核心穴位详解与操作方法
天门 (又名攒竹穴)
- 位置：位于两眉中间，至前发际成一条直线。
- 功效：
- 疏风解表：感冒发烧时常用。
- 醒脑开窍：孩子精神不振、昏昏欲睡时用。
- 安神定志：孩子烦躁不安、哭闹时用。
- 操作手法：推法
- 方向：从眉心（两眉中间）推向发际。
- 次数：推 30-50 次。
- 口诀：“开天门，30下，安神又醒脑。”
坎宫
- 位置：自眉头沿眉弓向眉梢成一横线。
- 功效：
- 疏风解表：与天门配合，治疗感冒发热。
- 醒脑明目：用于治疗眼睛红肿、流泪、目赤等眼疾。
- 止头痛：缓解外感引起的头痛。
- 操作手法：推法
- 方向：用两拇指自眉头向眉梢方向分推。
- 次数：推 30-50 次。
- 口诀：“分推坎宫，疏风又明目。”
太阳
- 位置：眉梢与外眼角之间，向后约一横指的凹陷处。
- 功效：
- 疏风解表：治疗感冒、头痛、发热。
- 清热明目：用于眼睛红赤、眼屎多、口舌生疮等“上火”症状。
- 止头痛：缓解各种头痛。
- 操作手法：运法 或 揉法
- 运太阳：用拇指或中指指端在太阳穴上做弧形或环形推动，向眼方向或向耳方向均可，一般 30 次。
- 揉太阳：用指端在穴位上做按揉，约 1-3 分钟。
- 口诀：“运太阳，清热又止头痛。”
山根
- 位置：两目内眦（内眼角）连线的中点，也就是鼻梁上，印堂穴下方。
- 功效：
- 开窍醒神：用于惊风、抽搐、昏厥等急症。
- 镇静安神：孩子惊恐不安、夜啼时可用。
- 通关窍：治疗鼻炎、鼻塞。
- 操作手法：掐法
- 方法：用拇指指甲在山根处进行轻轻掐按。
- 次数：掐 3-5 次，或掐至孩子有反应即可，此为强刺激手法，不可常用。
- 口诀：“掐山根，开关窍，醒神志。”
人中
- 位置：人中沟的上1/3与下2/3交点处。
- 功效：
- 醒神开窍：用于昏迷、晕厥、惊风等危急情况。
- 清热止痉：是急救要穴。
- 操作手法：掐法
- 方法：用拇指指甲掐按。
- 次数：掐 5 次，此为急救手法，非专业人员需谨慎使用。
- 口诀：“掐人中，急救昏厥。”
百会
- 位置：头顶正中线，两耳尖连线的中点。
- 功效：
- 镇静安神：治疗惊风、烦躁、失眠、夜啼。
- 升阳举陷：用于脱肛、遗尿等。
- 健脑益智：是保健要穴，常按可让孩子精力充沛。
- 操作手法：揉法
- 方法：用中指或拇指指端按揉。
- 次数：按揉 30-50 次。
- 口诀：“揉百会，安神又升阳。”
风池
- 位置：颈后枕骨下，两条大筋（胸锁乳突肌）的外缘凹陷处，与耳垂齐平。
- 功效：
- 发汗解表：治疗感冒、发热、无汗。
- 祛风散寒：治疗头痛、颈项强痛。
- 聪耳明目：缓解头晕、目眩。
- 操作手法：拿法
- 方法：用一手扶住孩子前额，另一手用拇指和食指、中指对称用力拿捏风池穴。
- 次数：拿 3-5 次。
- 口诀：“拿风池，发汗又解表。”
耳后高骨
- 位置：耳廓后乳突（耳朵后面那块硬骨头）下缘凹陷处。
- 功效：
- 安神：主要用于治疗孩子惊惕、烦躁、哭闹不安。
- 镇静：与天门配合，效果更佳。
- 操作手法：揉法
- 方法：用拇指或中指指端按揉。
- 次数：揉 30-50 次。
- 口诀：“揉耳后高骨，安神又定志。”
小儿推拿头部常用组合手法
- 开天门、推坎宫、运太阳：这是治疗感冒发热的“经典组合”，有疏风解表、清热镇静的功效。
- 开天门、揉百会、揉耳后高骨：这是治疗孩子烦躁不安、夜啼、精神不振的“安神组合”，可以镇静安神，帮助孩子入睡。
- 拿风池、揉太阳：对于感冒引起的头痛、鼻塞效果很好。
重要注意事项
- 介质使用：推拿时，手上必须沾有介质，如滑石粉、痱子粉、温水或婴儿油，以免损伤孩子的娇嫩皮肤。
- 力度适中：小儿推拿的原则是“轻快柔和，平稳着实”，力度要轻，但速度可以稍快，以孩子皮肤微微发红、感觉舒适为宜。
- 时间选择：饭后半小时内不宜推拿，孩子哭闹不止时，应先安抚情绪再进行。
- 辨证施治：小儿推拿讲究辨证，不同症状使用不同的穴位和手法，如果孩子病情较重或持续不缓解，请务必及时就医。
- 保持温暖：推拿环境要温暖，避免孩子着凉。
希望这份图文详解能帮助到您！
（图片来源网络，侵删）
