手背针灸穴位图高清，如何快速精准定位？

高清手背穴位图

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(此处为一张高清手背穴位示意图，包含了您需要的主要穴位)

手背主要穴位详解

手背是手阳明大肠经、手少阳三焦经和手太阳小肠经三条阳经循行的主要区域，因此穴位众多，功效广泛，以下是几个最常用、最重要的穴位及其定位和主治。

合谷穴 (LI4) - “万能穴”

• 定位：在手背，第1、2掌骨之间，当第2掌骨桡侧中点处，虎口”的最高点。
• 主治：
  • 头面五官疾病：头痛、牙痛、咽喉肿痛、目赤肿痛、鼻塞、鼻炎、面瘫。
  • 热病：发热、无汗或多汗。
  • 疼痛：手腕痛、腹痛。
  • 其他：闭经、滞产、晕厥、小儿惊风。
• 操作：直刺0.5-1寸，孕妇禁针（有催产作用）。

后溪穴 (SI3) - “八脉交会穴”

• 定位：在手掌尺侧，微握拳，当第5指掌关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处。
• 主治：
  • 颈肩腰腿痛：急性腰扭伤、落枕、肩周炎、颈椎病、坐骨神经痛。
  • 头面疾病：头痛、目赤、耳聋、咽喉肿痛。
  • 精神神志病：癫痫、疟疾。
  • 热病：疟疾、盗汗。
• 操作：直刺0.5-1寸，常与落枕穴配合治疗落枕。

阳溪穴 (LI5)

• 定位：在腕背横纹桡侧，手拇指向上翘起时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。
• 主治：
  • 头面五官疾病：头痛、目赤肿痛、耳聋、耳鸣、齿痛、咽喉肿痛。
  • 手腕部疾病：手腕痛、腕无力、腱鞘炎。
• 操作：直刺0.3-0.5寸。

养老穴 (SI6)

• 定位：在前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹陷中，简单取法：掌心向胸，另一手食指按在尺骨小头的最高点，然后转动手掌，当掌心向胸时，指下凹陷处即是。
• 主治：
  • 老年病：目视不明、老花眼、白内障。
  • 腰腿痛：肩、背、肘、臂酸痛，急性腰扭伤。
• 操作：直刺或斜刺0.5-0.8寸。

中渚穴 (SJ3) - “三焦经”

• 定位：在手背，第4、5掌骨间，指掌关节后方凹陷处。
• 主治：
  • 头面五官疾病：头痛、目赤、耳鸣、耳聋、咽喉肿痛。
  • 手指麻木：手指不能屈伸、手臂红肿疼痛。
• 操作：直刺0.3-0.5寸。

外关穴 (SJ5) - “八脉交会穴”

• 定位：在前臂背侧，当手背腕横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。
• 主治：
  • 头面五官疾病：头痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋。
  • 热病：感冒、发热、无汗或多汗。
  • 上肢部疾病：上肢痹痛、手指疼痛、腕关节痛。
  • 胸胁部疾病：胸胁痛。
• 操作：直刺1-1.5寸。

液门穴 (SJ2)

• 定位：在手背部，当第4、5指间，指蹼缘后方赤白肉际处。
• 主治：
  • 头面五官疾病：头痛、目赤、咽喉肿痛、耳聋、耳鸣。
  • 热病：疟疾、手臂红肿疼痛。
  • 口干舌燥：是治疗津液不足的特效穴。
• 操作：直刺0.3-0.5寸。

重要提示

1. 仅供学习参考：此图和说明主要用于学习和了解穴位知识，不能替代专业的医疗诊断和治疗。
2. 专业操作：针灸是一项专业的医疗技术，需要在经过系统学习和培训的中医师指导下进行，自行操作存在风险，可能导致损伤、感染或影响疗效。
3. 辨证施治：中医讲究“辨证施治”，同一个病症，不同的人可能需要针刺不同的穴位，请务必咨询合格的中医师。
4. 禁忌人群：有出血倾向、皮肤感染、孕妇（某些穴位禁用）等情况的人群，不宜进行针灸。

希望这份高清图和详细的解说对您有帮助！