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- 适用年龄：小儿推拿主要适用于6个月至6岁的婴幼儿，年龄越小，效果越好,6岁以上的儿童可以配合成人手法。
- 操作原则：小儿推拿手法应轻快、柔和、平稳，用力以孩子感觉舒适、皮肤微微发红为度。
- 辨证施治：咳嗽有寒、热、虚、实之分，不同类型的咳嗽选择的穴位和手法顺序会有所不同，如果家长无法准确判断,建议咨询专业中医师。
- 及时就医：如果咳嗽剧烈、持续不愈、伴有高烧、呼吸困难、精神萎靡等症状，请务必立即带孩子就医,小儿推拿只能作为辅助治疗手段。
通用基础穴位（适用于大多数类型的咳嗽）
这些穴位是缓解咳嗽的“主力军”,无论寒咳热咳都可以操作。
肺经 (Luèng Jīng) - 手太阴肺经
- 位置：在拇指桡侧缘,从指尖到指根成一条直线。
- 操作方法：
- 清肺经（最常用）：用家长的拇指螺纹面，从孩子的无名指指根向指尖方向直推100-300次，此手法能清热宣肺，用于感冒初期、咳嗽痰黄等热症。
- 补肺经：用家长的拇指螺纹面，从孩子的无名指指尖向指根方向直推100-300次，此手法能补益肺气，用于体质虚弱、久咳、气虚的儿童。
- 主治：感冒、咳嗽、气喘、自汗、盗汗等。
膻中穴 (Dàn Zhōng Xué)
- 位置：在胸部,两乳头连线的中点。
- 操作方法：用中指或食指指端，按揉或向下（向肚脐方向）直推100-300次。
- 主治：咳嗽、气喘、胸闷、痰多，它是“气会之穴”，能宽胸理气，化痰止咳,是治疗咳嗽的要穴。
天突穴 (Tiān Tū Xué)
- 位置：在颈部，当前正中线上,胸骨上窝凹陷的中央。
- 操作方法：用拇指或中指指端，轻轻按揉或点按30-50次，注意：此穴位置较深，操作时一定要轻柔,避免用力过猛引起不适。
- 主治：咳嗽、气喘、咽喉肿痛、痰�气阻，能理气化痰,降逆平喘。
丰隆穴 (Fēng Lóng Xué)
- 位置：在小腿前外侧，外踝尖上8寸（约孩子4个手指宽度），胫骨前缘外侧2寸（约孩子2个手指宽度）。
- 操作方法：用拇指螺纹面，按揉50-100次。
- 主治：咳嗽、痰多、眩晕、咽喉肿痛，它是“化痰第一穴”,对于痰多的孩子效果显著。
针对不同类型咳嗽的配穴
风寒咳嗽（特点：咳声重，痰白清稀，流清涕，怕冷）
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风池穴 (Fēng Chí Xué)
- 位置：后颈部，后头骨下，两条大筋外缘的凹陷处,与耳垂齐平。
- 操作方法：用拇指和食指指端，按揉或拿捏（提而揉之）30-50次。
- 主治：感冒、头痛、发热、颈项强痛,能发散风寒。
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肺俞穴 (Fèi Shū Xué)
- 位置：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸（约孩子2个手指宽度）。
- 操作方法：用双手拇指指端，按揉50-100次。
- 主治：咳嗽、气喘、鼻塞，能调补肺气,是治疗肺部疾病的要穴。
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操作重点：可增加补肺经和推三关（前臂桡侧，从腕横纹到肘横纹直推）来温阳散寒。
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风热咳嗽（特点：咳声嘶哑，痰黄黏稠，口干咽痛，流黄涕，发热）
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清天河水 (Qīng Tiān Hé Shuǐ)
- 位置：前臂内侧正中，从腕横纹中点（总筋）到肘横纹中点（曲泽）成一条直线。
- 操作方法：用食、中指指腹，从腕横纹推向肘横纹，100-300次，此为清热要穴,力度要快。
- 主治：发热、口渴、心烦、口舌生疮、咽痛等一切热证。
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清大肠 (Qīng Dà Cháng)
- 位置：在食指桡侧缘,从指尖到指根成一条直线。
- 操作方法：用拇指螺纹面，从食指指尖向指根方向直推100-300次。
- 主治：发热、咳嗽、便秘、口臭，能清利肠腑,除肺与大肠之热。
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操作重点：以清肺经、清天河水为主，配合按揉大椎穴（低头时颈后最突出的骨头下方凹陷处）以清热解表。
简单易学的日常推拿手法组合
家长可以在孩子不咳嗽时或咳嗽初期，每天操作1-2次作为保健或预防。
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通用组合（适用于日常保健和初期咳嗽）：
- 清肺经：100次
- 按揉膻中穴：100次
- 按揉天突穴：30次
- 按揉丰隆穴：50次
- 按揉肺俞穴：50次
温馨提示：
- 介质：操作前，可以在孩子手上或穴位上涂一些婴儿润肤油、爽身粉或清水，以保护皮肤,减少摩擦。
- 时机：最好在孩子饭后1-2小时进行,避免在过饱或过饿时操作。
- 坚持：小儿推拿贵在坚持，通常需要连续操作3-5天才能看到明显效果。
- 观察：操作过程中注意观察孩子的反应,如有不适应立即停止。
希望这些信息能帮助到您！祝宝宝早日康复！
