以下是针灸治疗子宫下垂常用的穴位,分为几大类，以便您更好地理解其作用机理。
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核心主穴（必选或首选）
这些穴位是治疗子宫下垂的基础,针对病因和主要症状。
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百会 (GV20)
- 位置：头顶正中央，两耳尖连线的中点。
- 作用：这是人体诸阳之会，是提升阳气、升举下陷之气最关键的穴位，针灸此穴可以直接产生强大的向上提拉作用，是治疗所有“下陷”类病症（如脱肛、子宫下垂）的要穴，通常采用平刺或沿头皮斜刺，并配合艾灸，以增强升提之力。
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气海 (CV6)
- 位置：肚脐正下方1.5寸（约两横指宽）。
- 作用：任脉穴位，为“生气之海”，这里是元气汇聚的地方，针灸此穴可以大补元气，增强身体的根本动力，为升提提供能量。
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关元 (CV4)
（图片来源网络，侵删）- 位置：肚脐正下方3寸（约四横指宽）。
- 作用：小肠的募穴，也是“元气之本”，与气海类似，它能培补元气、固摄下元，对于因气虚、肾虚导致的子宫下垂有很好的效果。
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子宫穴 (EX-CA1)
- 位置：在下腹部，脐下4寸（约五横指宽），旁开3寸（约四横指宽），左右各一。
- 作用：这是治疗妇科病的经验效穴，名字直接表明其作用，它位于子宫体附近，可以直接作用于病变部位，起到活血化瘀、调理胞宫、帮助复位的作用。
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足三里 (ST36)
- 位置：外膝眼下3寸（约四横指宽），胫骨旁开一横指。
- 作用：“强壮第一穴”，是调理脾胃、补益中气的要穴，中医认为“中气下陷”是子宫下垂的主要原因，足三里能强健脾胃，生成足够的“气”来托举子宫，是治本之穴。
配穴（根据不同证型选择）
除了主穴,医生会根据您的具体症状和体质（中医辨证）来添加配穴。
脾气虚弱型（最常见）
- 症状：子宫下移，劳则加剧，小腹下坠，神疲乏力，面色苍白，带量多、色白。
- 配穴：
- 脾俞 (BL20)：背部，第11胸椎棘突下，旁开1.5寸，健脾和胃。
- 胃俞 (BL21)：背部，第12胸椎棘突下，旁开1.5寸，和胃健脾。
- 三阴交 (SP6)：内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，肝、脾、肾三条阴经的交会穴，能健脾、益肾、调肝，是妇科要穴。
肾气亏虚型
- 症状：子宫脱出，腰膝酸软，小腹下坠，头晕耳鸣，小便频数或夜尿多。
- 配穴：
- 肾俞 (BL23)：腰部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸，补肾气，强腰膝。
- 太溪 (KI3)：内踝尖与跟腱之间的凹陷处，肾经原穴，滋阴补肾。
- 照海 (KI6)：内踝尖正下方凹陷处，肾经穴位，能益肾固精，调理下焦。
湿热下注型（常伴有炎症）
- 症状：子宫脱出，红肿疼痛，或带下量多、色黄、有异味，小便灼热涩痛。
- 配穴：
- 阴陵泉 (SP9)：小腿内侧，胫骨内侧髁下方凹陷处，脾经合穴，利湿、清热、消肿。
- 三阴交 (SP6)：此穴既能健脾，又能清利下焦湿热。
- 行间 (LR2)：足背，第1、2趾间趾蹼缘后方赤白肉际处，肝经荥穴，能清泻肝经湿热。
特色疗法
除了常规针刺,还可以结合以下方法增强疗效：
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- 艾灸：对于气虚、肾虚型患者，艾灸的效果非常好，常灸百会、气海、关元、足三里等穴位，可以温阳补气，升提固摄，特别是百会穴，用艾条温和灸15-20分钟，升提效果显著。
- 电针：在核心穴位（如子宫穴、关元、足三里）上连接电针仪，选择连续波或疏密波，可以增强刺激，持续产生升提作用。
- 穴位埋线：对于病情较顽固或需要长期调理的患者，可以采用穴位埋线法，将羊肠线埋入穴位（如足三里、三阴交等），可以产生持续的刺激，疗效更持久。
重要注意事项
- 必须专业医师操作：针灸是一项专业的医疗技术，穴位选择、针刺深度、手法都非常重要，请务必到正规医院的中医科或针灸科，由专业医师进行诊断和治疗。
- 综合治疗：针灸治疗的同时，医生通常会建议配合中药内服（如补中益气汤、完带汤等）、提肛运动（凯格尔运动）、避免重体力劳动、注意休息等，以达到最佳疗效。
- 坚持治疗：子宫下垂是慢性病，治疗周期相对较长，通常需要每周治疗2-3次，坚持1-3个月或更长时间才能看到明显效果，请保持耐心。
- 严重情况需手术：对于重度子宫下垂，特别是合并严重宫颈糜烂、溃疡或膀胱直肠膨出者，针灸效果有限，可能需要手术治疗。
针灸治疗子宫下垂以百会、气海、关元、子宫穴、足三里为核心，再根据辨证分型灵活配穴，并结合艾灸等疗法，能有效改善症状，但前提是寻求专业中医师的帮助。
