小孩咳嗽难愈？按摩哪个穴位能快速止咳？

• 适用年龄： 按摩主要适用于1岁以上的儿童，对于6个月以下的婴儿，手法必须极其轻柔,最好咨询专业中医师。
• 辅助作用： 穴位按摩是辅助治疗手段，不能替代医生诊断和必要的药物治疗，如果孩子咳嗽严重、持续不愈、伴有发烧、呼吸困难等症状,请务必及时就医。
• 手法： 按摩时力度要轻柔、以孩子感觉舒适为度，可使用少量婴儿油或润肤露作为介质，保护孩子娇嫩的皮肤，一般每个穴位按摩100-300次，每天1-2次。

以下是一些针对小孩咳嗽常用的按摩穴位和方法,您可以根据孩子的具体情况选择组合使用：

头面部穴位（适用于各种类型的咳嗽）

天突穴 (Tiān Tū Xué)

• 位置： 位于颈部，当前正中线上,胸骨上窝中央。
• 功效： 宣肺化痰，止咳平喘，对喉咙痒、咳嗽有痰尤其有效。
• 按摩方法：
  • 用食指或中指指腹,轻轻按揉天突穴。
  • 注意：不要用重力按压，可以采用“点揉”的方式,即轻轻下压并做小范围的环揉。
  • 每次按揉50-100次。

膻中穴 (Dàn Zhōng Xué)

• 位置： 位于胸部，当前正中线上,两乳头连线的中点。
• 功效： 宽胸理气，止咳化痰,是调理气机的重要穴位。
• 按摩方法：
  • 用手掌或食指、中指指腹，放在膻中穴上,做环形按揉。
  • 或者用拇指从膻中穴向两侧分推，称为“分推膻中”。
  • 每次按揉或分推100-200次。

肺俞穴 (Fèi Shū Xué)

• 位置： 位于背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸（约两横指宽）,左右各一。
• 功效： 调理肺气，止咳化痰,是治疗所有肺部疾病的要穴。
• 按摩方法：
  • 方法一（按揉）： 用拇指指腹按揉两侧的肺俞穴。
  • 方法二（捏脊）： 这是非常好的小儿保健手法，从尾椎开始，沿着脊柱两侧，用拇指和食指将皮肤轻轻捏起，边捏边向上推至大椎穴（颈部最高点）下，重复3-5遍，捏脊能整体调理脏腑功能，对增强体质、缓解咳嗽有很好的效果。

上肢部穴位

清肺经 (Qīng Fèi Jīng)

• 位置： 无名指末节的罗纹面（指纹面）。
• 功效： 清热宣肺，止咳化痰，适用于风热咳嗽、痰黄稠的咳嗽。
• 按摩方法：
  • 用拇指指腹，从孩子的无名指指尖向指根方向直推，这叫“清肺经”。
  • 每次推100-300次。

补脾经 (Bǔ Pí Jīng)

• 位置： 拇指末节的罗纹面（指纹面）。
• 功效： 健脾益气，脾为生痰之源，健脾有助于从根本上减少痰的产生，适用于脾虚、痰多、食欲不振的孩子。
• 按摩方法：
  • 用拇指指腹，从孩子的拇指指尖向指根方向直推，这叫“补脾经”。
  • 每次推100-300次。

运内八卦 (Yùn Nèi Bā Guà)

• 位置： 手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处的半径为半径所作的圆周。
• 功效： 宽胸理气，行滞消食，对胸闷、气促、食欲不振、咳嗽痰多都有帮助。
• 按摩方法：
  • 用拇指指腹，在手掌的“内八卦”圆周上,做顺时针方向的环形推动。
  • 每次运100-300次。

推三关 (Tuī Sān Guān)

• 位置： 前臂桡侧（大拇指一侧）,从腕横纹到肘横纹成一条直线。
• 功效： 温阳散寒，发汗解表，适用于风寒咳嗽，即孩子怕冷、流清鼻涕、咳白痰的情况。
• 按摩方法：
  • 用拇指指腹或并拢的食指、中指指腹，从孩子的手腕横纹处,向肘横纹方向直推。
  • 每次推100-300次。

下肢部穴位

丰隆穴 (Fēng Lóng Xué)

• 位置： 小腿外侧，外踝尖上8寸（约孩子手并拢的4指宽）,胫骨前缘外侧约两横指处。
• 功效： 化痰湿的要穴，对于咳嗽痰多、痰黏不易咳出的情况效果显著。
• 按摩方法：
  • 用拇指指腹按揉两侧的丰隆穴。
  • 每次按揉50-100次。

简单易记的日常保健推拿手法

如果只是日常保健或轻微咳嗽，可以每天给孩子做以下简单的“三步推拿”：

1. 分推膻中： 胸部正中,用两拇指从中间向两边分推100次。
2. 清肺经： 无名指,从指尖向指根推100次。
3. 捏脊： 从尾椎到颈部大椎，捏3-5遍。

总结与建议

最后再次强调：

• 辨证施治： 如果您无法判断孩子的咳嗽类型（风寒还是风热），或者咳嗽持续加重,请及时咨询医生或专业的中医小儿推拿师。
• 耐心坚持： 小儿推拿需要一定的时间和次数才能见效,请耐心坚持。
• 配合护理： 按摩期间，注意给孩子保暖，饮食清淡，多喝温水，避免生冷、油腻、甜食。