第一部分:什么是脑梗?
脑梗,全称“缺血性脑卒中”,俗称“中风”的一种,就是给大脑供血的血管被堵住了,导致该血管供应区域的脑组织因为缺血缺氧而坏死,从而引发一系列神经功能缺损的症状。
想象一下,大脑就像身体的“总司令部”,需要持续不断的能量和氧气供应,负责输送血液的血管就像是“高速公路”,一旦某条“高速公路”被堵死(血管堵塞),对应区域的“总司令部”部门就会瘫痪,导致身体出现相应的问题。
第二部分:脑梗的典型症状
脑梗的症状非常多样,取决于堵塞的血管位置和堵塞的严重程度。关键点在于症状来得突然,并且是持续性的,不会自行缓解。
国际上广泛使用 “FAST” 原则 来快速识别脑梗症状,这是一个非常实用的记忆方法:
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F - Face (面部下垂):
- 观察: 让患者微笑或做鬼脸。
- 症状: 一侧面部下垂、麻木,嘴角歪斜,不对称。
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A - Arms (手臂无力):
- 观察: 让患者闭眼,同时举起双臂。
- 症状: 一侧手臂无力、麻木,无法抬起,或者会无力地掉落。
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S - Speech (言语不清):
- 观察: 让患者重复一句简单的话,今天天气真好”。
- 症状: 说话含糊不清、词不达意、听不懂别人的话,或者无法说话。
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T - Time (立即拨打急救电话):
- 行动: 如果发现以上任何一种症状,不要等待,不要犹豫,立即拨打急救电话(如中国的120)! 时间就是大脑,每一分钟都非常宝贵。
其他可能的脑梗症状:
除了FAST原则,还可能出现以下症状,同样需要警惕:
- 身体一侧麻木或无力: 除了面部和手臂,也可能是一条腿突然没力气,走路拖沓、容易摔倒。
- 视力问题: 突然一只眼或双眼视物模糊、重影、视野缺损(像有黑影挡住)。
- 剧烈头痛: 突然发生的、前所未有的剧烈头痛,可能伴有呕吐。
- 眩晕和平衡失调: 突然感到天旋地转,站立不稳,行走困难。
- 意识障碍: 突然意识模糊、嗜睡,甚至昏迷。
- 吞咽困难: 喝水或吃东西时容易呛咳。
特别提醒: 脑梗的症状通常是“来势汹汹”的,在几分钟到几小时内达到高峰,如果症状是短暂的,几分钟或几十分钟后就完全恢复了,这可能是“短暂性脑缺血发作”(TIA,俗称“小中风”),TIA是脑梗的重要预警信号,预示着未来短期内发生完全性脑梗的风险极高,必须立即就医!
第三部分:脑梗的紧急治疗方法(“时间窗”是关键!)
治疗脑梗的核心原则是:“尽早开通堵塞的血管,挽救缺血的脑组织”,这被称为“时间窗”,即从发病到开始有效治疗的时间。
急救流程:
- 立即拨打120: 在等待救护车时,让患者平躺,解开衣领,保持呼吸道通畅,如果患者呕吐,将其头偏向一侧,防止窒息,不要给患者喂食、喂水或吃药。
- 快速送至有卒中中心的医院: 救护车会直接将患者送往有能力进行溶栓和取栓的医院。
主要治疗方法分为两大类:
溶栓治疗
- 原理: 通过静脉注射溶栓药物(如阿替普酶),像“疏通剂”一样,将刚刚形成不久的血栓溶解,恢复血流。
- 关键时间窗: 发病后4.5小时内是黄金时间窗,部分患者可延长至6小时,这个时间窗非常严格,越早越好。
- 优点: 无创,通过输液即可完成。
- 缺点: 有出血风险,不是所有患者都适合(如近期有大手术史、严重高血压、有出血病史等)。
机械取栓治疗
- 原理: 这是一种微创手术,医生在患者大腿根部(股动脉)做一个很小的切口,将一根特制的导管插入血管,顺着血管一路送到大脑的堵塞部位,然后用支架或取栓装置将血栓直接“抓”出来,恢复血流。
- 关键时间窗: 对于大血管堵塞的患者,时间窗可以延长到发病后6-24小时,甚至更长(需要通过影像学评估)。
- 优点: 对大血管堵塞效果显著,成功率高,出血风险相对较低。
- 缺点: 需要专业的神经介入团队和设备,是一种手术。
第四部分:脑梗的长期治疗与康复
度过急性期后,脑梗的治疗进入了漫长的康复和二级预防阶段,目标是防止复发、恢复功能、提高生活质量。
药物治疗(二级预防)
- 抗血小板药物: 如阿司匹林、氯吡格雷等,它们能防止血小板聚集,形成新的血栓,这是脑梗后长期治疗的基础。
- 他汀类药物: 如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等,它们不仅能降低胆固醇,更重要的是能稳定血管内的动脉粥样硬化斑块,是预防复发的核心药物。
- 控制血压、血糖、血脂的药物: 高血压、高血糖、高血脂是脑梗的三大元凶,必须用药物严格控制达标。
康复治疗
康复治疗越早开始,效果越好,通常在患者生命体征平稳后24-48小时内即可开始。
- 物理治疗: 针对肢体无力、行走困难,通过训练恢复运动功能。
- 作业治疗: 针对日常生活能力,如穿衣、吃饭、洗漱等,进行训练,帮助患者重新独立生活。
- 言语治疗: 针对失语、构音障碍、吞咽困难等进行专业训练。
- 心理治疗: 脑梗后患者常伴有抑郁、焦虑情绪,心理疏导和支持非常重要。
生活方式干预
这是预防复发的基石,需要患者和家属共同努力。
- 健康饮食: 低盐、低脂、低糖,多吃蔬菜水果、全谷物、优质蛋白(如鱼、禽、豆制品)。
- 规律运动: 在医生指导下进行适度的有氧运动,如散步、慢跑、太极拳等。
- 戒烟限酒: 吸烟和过量饮酒是明确的脑梗危险因素,必须戒除。
- 控制体重: 保持健康体重。
- 保持良好心态: 避免情绪激动,学会自我调节。
如何预防脑梗?
预防永远大于治疗,脑梗的危险因素分为可干预和不可干预两类。
- 不可干预因素: 年龄、性别、家族史、遗传因素。
- 可干预因素(需要重点关注):
- 高血压: 最重要的危险因素,务必控制血压在140/90 mmHg以下。
- 高血脂: 控制低密度脂蛋白胆固醇(“坏胆固醇”)达标。
- 糖尿病: 控制血糖稳定。
- 心房颤动(房颤): 房颤患者容易在心脏形成血栓,脱落后堵塞脑血管,需要长期服用抗凝药物。
- 不良生活习惯: 吸烟、酗酒、肥胖、缺乏运动。
- 颈动脉狭窄: 严重时需评估是否需要手术干预。
最后再次强调: 识别脑梗症状,牢记“FAST”原则,发病后立即拨打120,抓住宝贵的“时间窗”,是挽救生命和减少后遗症的最关键一步!
