局部取穴（眼周及面部）
这些穴位直接作用于眼袋区域，旨在疏通局部气血,消除水肿。
（图片来源网络，侵删）
-
承泣 (ST1)
- 位置：位于面部，瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间。
- 功效：是足阳明胃经的穴位，是治疗眼部疾病的核心穴位之一，它能疏通眼部气血，改善眼睑浮肿,对于胃经湿气上泛导致的眼袋尤其有效。
-
四白 (ST2)
- 位置：位于面部，瞳孔直下,当眶下孔凹陷处。
- 功效：同样是足阳明胃经的穴位，四白有明目、祛风、通络的作用，针刺此穴可以改善眼周血液循环,减轻下眼睑的浮肿感。
-
球后 (EX-HN7)
- 位置：位于面部，眶下缘外1/4与内3/4交界处。
- 功效：这是一个经外奇穴，位于眼球后方，其作用是调理眼周气血，对消除眼袋、改善视力有很好的效果。
-
丝竹空 (TE23)
（图片来源网络，侵删）- 位置：在眉梢凹陷处。
- 功效：属于手少阳三焦经，此穴主要用于疏风清热、安神明目，对于因肝火旺盛、心神不宁引起的眼部疲劳和眼袋有缓解作用。
-
太阳 (EX-HN5)
- 位置：在颞部，当眉梢与外眼角之间,向后约一横指的凹陷处。
- 功效：这是一个经外奇穴，是缓解眼部疲劳、头痛的要穴，针刺太阳穴可以促进头部和面部的血液循环,帮助消除眼周水肿。
-
阿是穴
- 位置：指眼袋最突出的部位或按压时有明显酸胀感的点。
- 功效：直接在问题最严重的地方进行针刺，能起到局部疏通、消除水肿的“靶向”治疗作用。
远端取穴（身体其他部位）
中医强调“辨证论治”，眼袋的形成往往与脏腑功能失调有关，远端取穴旨在从根源上调理身体,从而达到标本兼治的效果。
-
足三里 (ST36)
- 位置：在小腿前外侧，犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指。
- 功效：这是“强壮第一要穴”，属于足阳明胃经，它能健脾和胃、补中益气，脾主运化水湿，脾虚则水湿停聚，易形成眼袋，针刺足三里可以从根本上增强脾的运化功能,减少水湿在眼部的积聚。
-
三阴交 (SP6)
- 位置：在小腿内侧，足内踝尖上4横指,胫骨内侧缘后方。
- 功效：是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经三条阴经的交会穴，它能健脾、益肾、调肝，对于因肝脾肾功能失调导致的眼袋、黑眼圈有很好的综合调理作用。
-
阴陵泉 (SP9)
- 位置：在小腿内侧,胫骨内侧髁后下方凹陷处。
- 功效：是足太阴脾经的合穴，是祛湿要穴，它能健脾化湿、通利水道，对于体内湿气过重、导致的眼睑浮肿效果显著。
-
丰隆 (ST40)
- 位置：在小腿前外侧，外踝尖上8寸,胫骨前缘外侧二横指处。
- 功效：足阳明胃经的络穴，也是祛痰湿的要穴，如果眼袋与痰湿有关（感觉厚重、按之不凹陷）,此穴非常关键。
重要提醒与注意事项
- 必须由专业医师操作：眼部周围血管和神经丰富，针刺风险较高。切勿自行尝试或在非正规场所进行针刺，一定要找有资质、有经验的中医针灸师。
- 辨证施治是关键：针灸治疗前，医生会通过“望闻问切”来判断您眼袋的根本原因（是脾虚、肾虚还是肝火旺等），然后选择最适合您的穴位组合，以上穴位仅为常用参考,个体方案会有所不同。
- 疗程与效果：针灸治疗眼袋通常需要一个疗程，每周2-3次，10次左右为一个疗程，效果因人而异，对于单纯的水肿型眼袋效果较好，对于因皮肤松弛、脂肪膨出形成的结构性眼袋，针灸只能起到一定的改善和延缓作用,无法完全替代手术。
- 并非所有人都适合：有出血性疾病、皮肤感染、瘢痕体质或严重心脑血管疾病的患者，以及孕妇（尤其是孕早期）,应慎用或禁用针灸。
- 配合生活方式调整：为了达到更好的效果，治疗期间应注意：
- 保证充足睡眠,避免熬夜。
- 饮食清淡，减少盐分和水分摄入,避免过食生冷油腻食物。
- 保持心情舒畅,避免过度思虑和压力。
- 坚持眼部热敷和按摩。
针灸去眼袋是一个系统性的调理过程，它结合了局部刺激和整体调理，如果您有这方面的需求，建议先咨询专业中医师，进行面诊，制定个性化的治疗方案。
