打嗝不停，按哪个穴位能快速止嗝？

攒竹穴

这是止嗝的“特效穴”，也是大多数人按压后效果最快、最明显的穴位。

• 位置：在面部，眉头凹陷处，也就是眉毛内侧边缘的尽头，眼眶上缘的凹陷中，左右各一。
• 按压方法：
  1. 用双手的拇指指尖,用力按压攒竹穴。
  2. 力度要大,以感觉到明显的酸、麻、胀痛感为宜。
  3. 持续按压 3-5分钟，期间可以轻轻揉动。
  4. 通常按压 半分钟到1分钟 后，打嗝就会有所缓解或停止。
• 原理：攒竹穴是足太阳膀胱经上的穴位，刺激它可以调节膈肌的痉挛，从而迅速止嗝。

其他有效穴位

如果按压攒竹穴效果不佳,或者您想尝试其他方法，可以试试以下几个穴位：

内关穴

这是一个非常经典的急救穴位,对多种不适都有缓解作用。

• 位置：位于前臂掌侧，手腕横纹上约三指宽（约2寸）处，在两条筋（掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱）之间，左右手各一。
• 按压方法：
  1. 用一只手的拇指,用力按压另一只手的内关穴。
  2. 同样,以感到酸、麻、胀为宜。
  3. 持续按压2-3分钟，可以配合揉动。
• 原理：内关穴是手厥阴心包经的络穴，能宽胸理气，和胃降逆，对因胃气上逆引起的打嗝效果很好。

足三里穴

这是一个强壮保健的大穴,对消化系统问题有很好的调节作用。

• 位置：在小腿前外侧，膝盖外侧下方凹陷处（犊鼻穴）下约四指宽（约3寸），胫骨外侧约一横指处，左右腿各一。
• 按压方法：
  1. 用拇指指腹,用力按压足三里穴。
  2. 力度要足,可以感觉到小腿肌肉酸胀。
  3. 按压2-3分钟。
• 原理：足三里是足阳明胃经的合穴，能调理脾胃，疏通经络，对于消化不良、胃气不畅导致的打嗝有很好的效果。

翳风穴

这个穴位对于受凉或神经因素引起的打嗝尤其有效。

• 位置：位于耳垂后方，乳突（耳朵后面那块硬骨头）与下颌角之间的凹陷处，左右各一。
• 按压方法：
  1. 用拇指或食指指腹,用力按揉此凹陷处。
  2. 持续按压2-3分钟，直到感觉局部发热或酸胀。
• 原理：翳风穴是手少阳三焦经的穴位，具有祛风通络、开关宣窍的作用，对神经性打嗝效果显著。

总结与建议

操作建议：

1. 首选攒竹穴，按压1分钟，无效再换其他。
2. 可以交替按压，比如先按左攒竹，再按右内关，效果可能更好。
3. 按压时保持深呼吸，不要憋气，有助于放松膈肌。
4. 如果打嗝持续了超过48小时，或者伴有腹痛、呕吐、体重下降等其他症状，请务必及时就医，因为这可能是某些疾病的信号。

希望这些方法能帮您快速止嗝！