商阳穴 (Shāngyáng, LI1)
商阳穴是手阳明大肠经的第一个穴位,它的位置非常好找。
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位置与取穴方法
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解剖位置：位于手食指的末节，靠近拇指的一侧（桡侧），指甲角旁开约0.1寸。
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快速取穴法：
- 伸出您的手,手掌心朝向自己。
- 找到食指。
- 在食指的指甲角,靠近拇指那一侧的角。
- 在这个指甲角和指腹皮肤交界线的位置,用指尖按压，会感到一个微小的凹陷，这里就是商阳穴。
- 就是食指指甲的“外侧”角。
（提示：取穴时，最好能稍微弯曲手指，这样指甲旁的凹陷会更明显。）
主要功效与应用
商阳穴是一个“急救”和“清热”的要穴，功效非常集中。
（图片来源网络，侵删）
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清热解表，开窍醒神：
- 急救：可用于中暑、晕厥、中风昏迷等急症，可以用指甲或牙签尖用力点刺，挤出几滴血，有很好的醒神开窍作用。
- 退热：对于高热、咽喉肿痛、扁桃体发炎（急性扁桃体炎）等实热证，有很好的清热效果，同样可以点刺放血。
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利咽消肿：
是治疗咽喉疾病的特效穴,对于咽喉肿痛、声音嘶哑、口干舌燥等症状，按压或点刺此穴能迅速缓解。
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泻火通便：
对于便秘,特别是热秘（大便干结、面红身热），按压商阳穴可以刺激肠道蠕动，帮助排便。
合谷穴 (Hégǔ, LI4)
合谷穴是手阳明大肠经的原穴,也是四大总穴之一（“面口合谷收”），名气非常大，应用极其广泛。
位置与取穴方法
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解剖位置：位于手背，第一、二掌骨之间，也就是“虎口”的位置。
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快速取穴法：
- 伸出您的手,将拇指和食指张开。
- 找到拇指和食指根部两个“肉丘”（即第一掌骨和第二掌骨）。
- 这两个骨头相交形成的最高点,也就是虎口最“凹陷”的地方，就是合谷穴。
- 简便取穴法：将拇指的指横纹，对准另一只手的虎口，当拇指尖按压到的位置，就是合谷穴。
- 自我验证：按压这个位置时，会有明显的酸、麻、胀感，甚至这种感觉会放射到整个拇指和食指。
（注意：孕妇禁用或慎用合谷穴，尤其是在怀孕期间，有引产的风险。）
主要功效与应用
合谷穴被称为“万能穴”，其功效几乎涵盖了头、面、口、鼻、颈部的大部分疾病。
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止痛：
- 头面部止痛：这是它最著名的功效，可以治疗头痛、牙痛（号称“牙痛穴”）、三叉神经痛、面神经麻痹（面瘫）、眼痛、咽喉痛等各种疼痛。
- 身体其他部位止痛：也能缓解手腕痛、痛经等。
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清热解表：
- 感冒发热时,按压合谷穴可以帮助发汗、退热。
- 对于风热感冒或风寒感冒发热都有效。
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通经活络：
- 治疗口眼歪斜、面瘫，是中医治疗的面部核心穴位之一。
- 改善上肢的麻木、疼痛、活动不利。
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安神：
对于一些焦虑、紧张、情绪不稳，按压合谷穴可以帮助镇静安神。
总结对比
| 穴位名称 | 位置 | 特点 | 主要功效 |
|---|---|---|---|
| 商阳穴 | 食指指甲外侧角 | 位置极小，属井穴，善急救 | 清热、开窍、利咽、通便，擅长处理高热、昏迷、咽喉肿痛、便秘等急症。 |
| 合谷穴 | 虎口，拇指与食指之间 | 位置易找，属原穴，应用广泛 | 止痛（尤其头面）、解表、通络、安神，是治疗头面部疾病和感冒的“万能穴”。 |
注意事项
- 孕妇禁用合谷穴，尤其是在孕晚期，以防引起子宫收缩导致流产。
- 按压穴位时,力度应适中，以感到明显的酸、麻、胀感为宜，不要用力过猛造成损伤。
- 商阳穴点刺放血需要一定的技巧,建议在专业人士指导下进行，避免感染。
希望这个详细的解释能帮助您准确地找到和使用这两个有用的穴位！
