眼睑下方穴位具体位置与功效是什么？

眼睑下方最核心、最常被提及的穴位是承泣穴。

下面我将为您详细解析这个区域的主要穴位及其位置和功效。

核心穴位：承泣穴 (Chéng Qì, ST1)

这是眼睑下方正中央的穴位，也是所有面部穴位中位置最深的一个。

• 精准位置： 位于面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间，您可以这样找到它：眼睛平视前方，从瞳孔垂直向下画一条线，这条线与眼眶下缘（眼眶骨最下缘）的交点处，就是承泣穴。

• 所属经络： 足阳明胃经，这是胃经的第一个穴位，也是多条阳经交会的重要穴位之一。

  
  （图片来源网络，侵删）

• 主要功效：

  1. 明目：作为治疗眼部疾病的要穴，主治近视、夜盲、眼睑瞤动（眼皮跳）、迎风流泪、白内障等多种眼疾。
  2. 疏风清热：能缓解因风热引起的眼部红肿、疼痛。
  3. 通络：对于面神经麻痹（面瘫）引起的口眼歪斜有辅助治疗作用。

眼睑下方的其他重要穴位

除了承泣穴,眼睑下方这个狭长的区域还包含了另外两个重要的胃经穴位，它们从内眼角向外依次排列。

四白穴 (Sì Bái, ST2)

• 位置： 位于承泣穴的正下方，在眼眶下方的凹陷处，您可以找到眼眶下缘的骨性凹陷，用指尖按压这个凹陷处，有明显酸胀感的就是四白穴。
• 所属经络： 足阳明胃经
• 主要功效：
  1. 明目：同样是治疗眼疾的要穴，尤其对于目赤肿痛、眼睑下垂、近视等效果显著。
  2. 缓解面部疲劳：长时间用眼或面对电脑后，按压此穴可以有效缓解眼部和面部的疲劳感。
  3. 治疗面瘫：是治疗面瘫的经典配穴之一。
  4. 安神：对头痛、眩晕也有一定疗效。

巨髎穴 (Jù Liáo, ST3)

• 位置： 位于四白穴的外侧，大约在鼻翼与嘴角连线的中点，平齐于鼻翼下缘，在瞳孔直下，平鼻翼下缘处。
• 所属经络： 足阳明胃经
• 主要功效：
  1. 口齿相关：主治口角歪斜、齿痛、面颊肿痛等。
  2. 缓解鼻部问题：对鼻炎、鼻塞有一定帮助。
  3. 改善面部循环：有助于改善面部皮肤状况。

总结表格

注意事项

1. 精准定位：这个区域的穴位位置比较精细，尤其是承泣穴，位于眼球上方，按压时一定要轻柔，避免用力过猛损伤眼球。
2. 专业操作：如果您想通过针灸或穴位注射来治疗疾病，一定要寻求专业医师的帮助，切勿自行操作。
3. 日常保健：对于日常保健，如缓解视疲劳，可以用指腹轻轻按压四白穴和承泣穴，每次按揉1-3分钟，感觉酸胀即可。

眼睑下方主要是足阳明胃经经过的区域，承泣穴、四白穴、巨髎穴是这个区域的三个核心穴位，它们共同承担着“明目”和“调理面部”的重要功能。