如何准确感知穴位是否通畅？
这是一个非常好的问题,也是很多练习养生、按摩、针灸的人都会好奇的事情，所谓“穴位通了”，并不是指穴位本身变成了一个“管道”，而是指通过刺激该穴位，其所对应的经络和脏腑功能得到了有效的疏通和调节，气血运行变得通畅，判断穴位是否“通了”，不能只凭单一的感觉，而应从主观感觉和客观效果两个层面综合来看，主观感觉层面（身……
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儿童急性风湿性关节炎如何早期识别与干预？
什么是儿童急性风湿热？儿童急性风湿热是一种继发于A组β溶血性链球菌（如引起“猩红热”或“链球菌性咽炎”的细菌）感染后的全身性、自身免疫性疾病，孩子的免疫系统在对抗链球菌感染时，“误伤”了自身的正常组织，特别是心脏、关节、皮肤和大脑，从而引发一系列严重的症状，儿童急性风湿性关节炎是风湿热最常见、最早出现的临床表现……
风湿寒性关节痛，中医如何有效治疗？
什么是“风湿寒性关节痛”？我们需要理解这个中医诊断的含义，在中医理论中，“风湿寒性关节痛”是一个常见的诊断，它描述了一组由“风、寒、湿”三种外邪侵袭人体，导致经络痹阻、气血运行不畅而引起的关节疾病，核心病因：感受风寒湿邪，风邪：特点是“善行而数变”，疼痛部位不固定，可能今天痛这里,明天痛那里，寒邪：特点是“收引……
颈椎病和风湿病，症状相似如何区分？
核心区别一览表特征颈椎病风湿病疾病本质退行性骨关节病(机械性、结构性问题)自身免疫性疾病(系统性、炎症性问题)病因颈椎间盘退变、骨质增生、椎管狭窄等，是“磨损”和“老化”，自身免疫系统错误攻击自身组织，导致关节、内脏等发炎，与遗传、感染、环境等有关，发病部位局部，主要在颈椎及其周围组织（神经、血管），全身性……
后脚跟疼，艾灸哪些穴位最有效？
艾灸后脚跟疼痛的核心思路艾灸的原理是利用热力刺激穴位，达到“温经散寒、活血化瘀、补益肾气、通络止痛”的目的,我们选择的穴位也围绕这几个核心功能，艾灸推荐穴位建议您采用“远近结合”的原则，即艾灸脚跟局部的阿是穴，同时配合艾灸远离脚跟但与病因相关的远端穴位,效果更佳，局部穴位（重点）这些穴位就在疼痛区域附……
类风湿病诱因有哪些？
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，其确切病因尚不完全明确，但目前普遍认为它是遗传易感基因、环境触发因素和免疫系统紊乱三者相互作用共同导致的慢性炎症性疾病，下面我们分点来详细解释：核心机制：免疫系统“叛变”这是理解类风湿关节炎最关键的一点，正常情况：我们身体的免疫系统（主要是T细胞、B细胞等）像“国防军”，负责……
肝火旺按哪些穴位能缓解？
以下为您推荐几个最常用、最有效的穴位，并附上详细的按摩方法和注意事项，核心推荐穴位(必按)太冲穴(LR3)-疏肝解火的“总开关”位置：位于足背，第一、二跖骨结合部前方凹陷处，您可以用手触摸脚背，大脚趾和第二脚趾之间的骨头缝隙，往前推有一个凹陷，就是太冲穴，功效：这是肝经的原穴，是疏肝理气、平肝潜阳、清泻……
脑梗喝脑脑淤血的区别
核心区别一句话总结脑梗(缺血性脑卒中)：“管道堵了”，脑血管被血栓或栓子堵死，导致下游脑组织缺血、缺氧、坏死，就像水管被泥沙堵住了，脑出血(出血性脑卒中)：“管道破了”，脑血管破裂，血液流到脑组织里，压迫并破坏脑细胞，就像水管爆了，水淹了屋子，脑梗vs.脑出血详细对比表对比维度脑梗(脑梗死/缺血……
类风湿关节炎饮食禁忌有哪些？
当然可以！类风湿关节炎患者不仅吃东西，而且科学合理的饮食对于控制病情、减轻症状、提高生活质量非常重要，饮食在类风湿关节炎管理中扮演着辅助角色，不能替代药物治疗，但能起到“锦上添花”的作用，总的原则是：均衡营养、抗炎饮食、避免诱因，下面为您详细梳理一下类风湿关节炎患者的饮食建议：推荐多吃的“抗炎”食物这些食物富……