脾胃湿热艾灸选哪些穴位？
什么是脾胃湿热？脾胃湿热是中医常见的证型,就是脾胃（消化系统）里既有“湿”又有“热”两种邪气相互勾结，导致功能失调，成因：通常与饮食不节（过食肥甘厚味、辛辣、甜腻食物）、嗜好烟酒、情志不畅（思虑过度）有关，典型症状：湿：身体困重、头重如裹、口中黏腻、食欲不振、大便溏泄（稀不成形）、舌苔黄腻，热：胃脘灼热、口干口……
99ANYc3cd6
按摩穴位入门视频，如何找准穴位不学错？
学习前的准备：打好理论基础在看具体穴位按摩前，先了解一些基础概念，会让你的学习事半功倍，也能更安全、更有效地进行按摩，核心概念：什么是经络？(身体内的“高速公路”)什么是穴位？(高速公路上的“服务区/出口”)常用按摩手法：按、揉、捏、点、推、拿等，注意事项：哪些情况不能按摩？力度如何掌握？推荐视频类型……
小叶增生按摩哪些穴位最有效？
按摩不能替代正规医疗！如果您怀疑或已经确诊为乳腺增生，请务必先咨询医生,进行规范检查和治疗，经期慎按！月经期间，乳房本身可能就有些胀痛，按摩可能会加重不适,建议避开经期，手法要轻柔！按摩力度以感觉酸、麻、胀为宜，切忌暴力按压,以免损伤乳腺组织，自我检查：按摩前后可以简单进行乳房自检，注意观察肿块大小、疼……
艾灸治面瘫，哪些穴位最有效？
核心治疗原则艾灸治疗面瘫遵循“局部取穴”与“远端取穴”相结合的原则，局部取穴：在面部瘫痪的肌肉附近取穴，直接疏通局部的经络气血，改善肌肉功能，远端取穴：在四肢或躯干部位取穴，调节全身的气血，从根本上改善面部经络的濡养状况，辨证配穴：根据中医辨证分型（如风寒型、风热型等）加入相应的穴位，增强疗效，常用艾灸穴……
鼻子出血按压那个穴位
迎香穴按压迎香穴是止鼻血最常用、最有效的方法，迎香穴在哪里？定位：它位于我们的面部，鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟（法令纹）中，简单找法：用食指指尖，轻轻按在鼻翼两侧的凹陷处，就是迎香穴，通常按压时会有轻微的酸胀感，正确的按压止血步骤记住这个口诀：“低头、捏鼻、按穴”，第一步：身体前倾，低头这是最关键的一步！一……
失眠艾灸，哪个穴位最有效？
以下是治疗失眠最常用、最核心的几个艾灸穴位,您可以根据自己的情况选择组合使用，核心穴位（必灸或首选）神门穴(ShénménXué)-安神的“第一要穴”定位：位于手腕，腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，简单说,就是手腕横纹靠近小指那一侧的凹陷中，功效：这是心经的原穴，心主神明，神门穴是调节心神、安神……
发烧按哪个穴位能退烧？
当然可以，在中医理论中，通过按摩或针灸特定穴位可以帮助身体“解表清热”，辅助退烧，这些穴位大多具有疏散风邪、清泻热邪的作用，需要强调的是，穴位按摩和针灸是很好的物理辅助疗法，但不能替代现代医学的诊断和治疗，如果发烧持续不退、高烧（超过39°C）或伴有其他严重症状（如剧烈头痛、呼吸困难、皮疹、精神萎靡等）,请务……
额头皱纹按摩按哪个穴位？
针对额头皱纹，最核心的穴位是印堂穴,其次是配合一些周围的辅助穴位，核心穴位：印堂穴(YìntángXué)这是改善额头问题的“第一要穴”，位置：位于额部，两眉头连线的中点，也就是我们常说的“眉心”，功效：安神醒脑：缓解因压力、焦虑、思虑过度导致的眉头紧锁,这是形成抬头纹和川字纹的主要原因，通经活络：刺激此穴……
哪些穴位可以提高视力
以下是一些公认的对视力非常有益的核心穴位，我将它们分为眼部周围穴位和远端调理穴位,并附上详细的按摩方法，眼部周围穴位（局部刺激，快速缓解疲劳）这些穴位直接位于眼睛周围，按摩起来最直接,效果也最迅速，睛明穴定位：位于内眼角，稍微凹陷处,按压时会有明显的酸胀感，功效：是治疗眼病的要穴，能疏通目系，清热明目，对缓解……
人体穴位经络疗法图解，如何准确找到并有效运用？
经络总览：了解什么是经络，它们的主要功能，常用穴位详解：介绍一些最常用、最有效的穴位及其应用，基本疗法与注意事项：讲解如何刺激穴位以及重要的安全须知，第一部分：经络总览什么是经络？经络是中医理论的核心概念之一,可以理解为人体内运行的“能量通道”或“生命网络”，它像城市的交通网，将人体的各个部分（脏腑、器官、四肢……