人体穴位拼音查询表
A
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| 穴位名称 | 拼音 | 所属经络 | 定位 | 主要功效 |
|---|---|---|---|---|
| 阿是穴 | ā shì xué | 经外奇穴 | 病痛局部 | 治疗局部病痛，有“天应穴”、“不定穴”之称。 |
| 安眠 | ān mián | 经外奇穴 | 翳风穴与风池穴连线中点 | 安神定志，治疗失眠、心悸、头痛等。 |
B
| 穴位名称 | 拼音 | 所属经络 | 定位 | 主要功效 |
|---|---|---|---|---|
| 百会 | bǎi huì | 督脉 | 头顶正中央，两耳尖连线中点 | 醒脑开窍，升阳举陷，治疗头痛、眩晕、中风、脱肛等。 |
| 合谷 | hé gǔ | 大肠经 | 手背，第1、2掌骨之间，俗称“虎口” | 疏风解表，通络镇痛，治疗头面五官疾病、发热、牙痛等。 |
| 涌泉 | yǒng quán | 肾经 | 足底前部凹陷处，蜷足时足前部凹陷处 | 滋阴降火，苏厥开窍，治疗失眠、咽喉痛、便秘等。 |
C
| 穴位名称 | 拼音 | 所属经络 | 定位 | 主要功效 |
|---|---|---|---|---|
| 足三里 | zú sān lǐ | 胃经 | 小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前缘一横指 | 健脾和胃，扶正培元，是“长寿穴”，主治消化系统疾病、强壮身体。 |
| 三阴交 | sān yīn jiāo | 脾经 | 小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方 | 健脾益血，调肝补肾，主治妇科、泌尿生殖系统疾病。 |
| 曲池 | qū chí | 大肠经 | 屈肘成直角，肘横纹外侧端 | 清热解表，疏经通络，治疗发热、高血压、手臂疼痛等。 |
| 内关 | nèi guān | 心包经 | 前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间 | 宁心安神，理气止痛，治疗心悸、胸闷、胃痛、呕吐、晕车等。 |
| 风池 | fēng chí | 胆经 | 项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷处 | 疏风解表，清头明目，治疗感冒、头痛、颈椎病、高血压等。 |
| 太阳 | tài yáng | 经外奇穴 | 眉梢与外眼角之间，向后约一横指的凹陷处 | 清热明目，止痛醒神，治疗头痛、眼疾、疲劳等。 |
| 列缺 | liè quē | 肺经 | 桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸 | 宣肺解表，通络止痛，治疗头痛、咳嗽、颈项强痛等。 |
| 中脘 | zhōng wǎn | 任脉 | 上腹部，前正中线上，肚脐上4寸 | 健脾和胃，消食导滞，治疗胃痛、腹胀、呕吐、消化不良等。 |
| 关元 | guān yuán | 任脉 | 下腹部，前正中线上，肚脐下3寸 | 培元固本，补益下焦，主治虚劳、遗尿、尿频、腹泻、男性性功能障碍等。 |
| 气海 | qì hǎi | 任脉 | 下腹部，前正中线上，肚脐下1.5寸 | 益气助阳，调经固经，主治腹痛、腹泻、遗尿、月经不调等。 |
| 神门 | shén mén | 心经 | 腕部，腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处 | 安神定志，清热泻火，治疗心悸、失眠、健忘、心绞痛等。 |
| 太冲 | tài chōng | 肝经 | 足背，第1、2跖骨结合部前方凹陷处 | 平肝熄风，疏肝理气，治疗头痛、眩晕、高血压、肝气郁结等。 |
| 丰隆 | fēng lóng | 胃经 | 小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前缘外侧二横指 | 健脾化痰，和胃降逆，主治咳嗽痰多、眩晕、高脂血症等。 |
| 肩井 | jiān jǐng | 胆经 | 肩部，大椎穴与肩峰端连线的中点 | 疏风活络，理气化痰，治疗肩背疼痛、手臂不举、乳痈等。 |
| 肺俞 | fèi shū | 膀胱经 | 背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸 | 调理肺气，补虚清热，治疗咳嗽、气喘、背痛等肺部疾病。 |
| 肝俞 | gān shū | 膀胱经 | 背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸 | 疏肝利胆，理气明目，治疗胁痛、黄疸、目赤、月经不调等。 |
| 脾俞 | pí shū | 膀胱经 | 背部，第11胸椎棘突下，旁开1.5寸 | 健脾和胃，利湿升清，治疗腹胀、腹泻、水肿、黄疸等。 |
| 肾俞 | shèn shū | 膀胱经 | 背部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸 | 补肾益气，强腰利水，治疗腰痛、耳鸣、遗尿、阳痿等。 |
| 大肠俞 | dà cháng shū | 膀胱经 | 背部，第4腰椎棘突下，旁开1.5寸 | 调理肠腑，通络止痛，治疗腹痛、腹泻、便秘、腰痛等。 |
| 委中 | wěi zhōng | 膀胱经 | 腘横纹中点，股二头肌肌腱与半腱肌肌腱的中间 | 清热泻火，舒筋活络，治疗腰背痛、下肢痿痹、腹痛、吐泻等。 |
| 承山 | chéng shān | 膀胱经 | 小腿后侧，腓肠肌两肌腹之间凹陷处顶端 | 理气止痛，舒筋活络，治疗腰腿痛、痔疮、便秘等。 |
| 昆仑 | kūn lún | 膀胱经 | 足部外踝后方，外踝尖与跟腱之间的凹陷处 | 安神清热，舒筋活络，治疗头痛、项强、腰痛、踝痛等。 |
| 至阴 | zhì yīn | 膀胱经 | 足小趾外侧趾甲角旁约0.1寸 | 矫正胎位，催产，治疗头痛、鼻塞等。 |
| 地机 | dì jī | 脾经 | 小腿内侧，内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸 | 健脾渗湿，调经止带，治疗腹痛、泄泻、月经不调、痛经等。 |
| 阴陵泉 | yīn líng quán | 脾经 | 小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处 | 健脾利湿，通利三焦，治疗腹胀、水肿、小便不利、膝痛等。 |
| 血海 | xuè hǎi | 脾经 | 屈膝，髌骨内上缘上2寸，股四头肌内侧头的隆起处 | 调理气血，健脾化湿，治疗月经不调、崩漏、湿疹、瘾疹等。 |
| 照海 | zhào hǎi | 肾经 | 足内侧，内踝尖正下方凹陷处 | 滋肾清热，利咽安神，治疗咽喉干燥、失眠、癫痫、月经不调等。 |
| 太溪 | tài xī | 肾经 | 足内侧，内踝后方与跟腱之间的凹陷处 | 滋阴补肾，清热利咽，治疗失眠、耳鸣、遗精、月经不调等。 |
| 悬钟 | xuán zhōng | 胆经 | 小腿外侧，外踝尖上3寸，腓骨前缘 | 髓会绝骨，强壮筋骨，治疗半身不遂、颈项强痛、足胫挛痛等。 |
| 环跳 | huán tiào | 胆经 | 臀部，股骨大转子最高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处 | 祛风除湿，通利关节，治疗腰腿痛、下肢痿痹、坐骨神经痛等。 |
| 风市 | fēng shì | 胆经 | 大腿外侧，腘横纹水平线上7寸，股外侧肌之间 | 祛风散寒，通经活络，治疗下肢痿痹、遍身瘙痒等。 |
| 膝阳关 | xī yáng guān | 胆经 | 膝外侧，股骨外上髁上方的凹陷处 | 舒筋活络，祛风化湿，治疗膝关节炎、下肢麻痹等。 |
| 阳陵泉 | yáng líng quán | 胆经 | 小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷处 | 疏肝利胆，舒筋活络，为“筋会”，治疗胁痛、口苦、膝肿痛等。 |
| 光明 | guāng míng | 胆经 | 小腿外侧，外踝尖上5寸，腓骨前缘 | 清肝明目，通经活络，治疗目痛、夜盲、下肢痿痹等。 |
| 足临泣 | zú lín qì | 胆经 | 足背，第4、5跖骨结合部之间的凹陷处 | 清头目，利胸胁，祛湿，治疗头痛、目赤、胁痛、月经不调等。 |
| 侠溪 | xiá xī | 胆经 | 足背，第4、5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处 | 清热熄风，平肝明目，治疗头痛、目眩、耳鸣、耳聋、胁痛等。 |
| 少泽 | shào zé | 小肠经 | 小指尺侧，指甲根角旁0.1寸 | 开窍泄热，利咽通乳，治疗头痛、目翳、乳痈、咽喉肿痛等。 |
| 后溪 | hòu xī | 小肠经 | 手掌尺侧，第5掌指关节后的远侧横纹头赤白肉际处 | 通督脉，宁神志，治疗头项强痛、腰背痛、癫痫、疟疾等。 |
| 养老 | yǎng lǎo | 小肠经 | 前臂背面尺侧，尺骨小突起的桡侧凹陷处 | 明目，舒筋活络，治疗目视不明、肩臂疼痛等。 |
| 听宫 | tīng gōng | 小肠经 | 面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处 | 开窍聪耳，治疗耳鸣、耳聋、中耳炎等。 |
| 天宗 | tiān zōng | 小肠经 | 肩胛部，冈下窝中央凹陷处 | 活络散结，舒筋止痛，治疗肩背痛、乳痈等。 |
| 颧髎 | quán liáo | 小肠经 | 面部，目外眦直下，颧骨下缘凹陷处 | 祛风通络，治疗面瘫、牙痛、颊肿等。 |
| 攒竹 | cuán zhú | 膀胱经 | 面部，眉头凹陷中，眶上切迹处 | 清热明目，通络止痛，治疗头痛、目赤、眼睑瞤动、面瘫等。 |
| 大椎 | dà zhuī | 督脉 | 后颈部，第7颈椎棘突下凹陷处 | 清热解表，截虐通阳，治疗热病、疟疾、咳嗽、气喘、颈项强痛等。 |
| 哑门 | yǎ mén | 督脉 | 项部，后发际正中直上0.5寸，第1颈椎下 | 醒脑开窍，通阳安神，治疗舌强不语、暴喑、癫痫、头痛等。 |
| 命门 | mìng mén | 督脉 | 腰部，后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷处 | 温肾壮阳，培元固本，治疗阳痿、遗精、月经不调、腰脊强痛等。 |
| 腰阳关 | yāo yáng guān | 督脉 | 腰部，后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷处 | 温肾壮阳，散寒除湿，治疗腰骶痛、下肢痿痹、月经不调等。 |
| 长强 | cháng qiáng | 督脉 | 尾骨端下，尾骨端与肛门之间 | 调理肠腑，镇惊安神，治疗腹泻、便秘、痔疮、脱肛等。 |
| 中极 | zhōng jí | 任脉 | 下腹部，前正中线上，肚脐下4寸 | 益肾助阳，调理膀胱，治疗泌尿生殖系统疾病。 |
| 中庭 | zhōng tíng | 任脉 | 胸部，前正中线上，胸剑联合处 | 宽胸理气，和胃降逆，治疗胸胁胀满、心痛、呕吐等。 |
| 膻中 | dàn zhōng | 任脉 | 胸部，前正中线上，两乳头连线中点 | 宽胸理气，活血通络，治疗胸闷、气短、心悸、咳嗽、乳汁少等。 |
| 玉堂 | yù táng | 任脉 | 胸部，前正中线上，平第3肋间 | 宽胸理气，止咳平喘，治疗咳嗽、气喘、胸痛等。 |
| 华盖 | huá gài | 任脉 | 胸部，前正中线上，平第1肋间 | 宽胸利肺，止咳平喘，治疗咳嗽、气喘、胸痛等。 |
| 紫宫 | zǐ gōng | 任脉 | 胸部，前正中线上，平第2肋间 | 宽胸止咳，治疗咳嗽、气喘、胸胁胀痛等。 |
| 璇玑 | xuán jī | 任脉 | 胸部，前正中线上，天突穴下1寸，胸骨柄中央 | 宽胸利肺，止咳平喘，治疗咳嗽、气喘、胸痛、咽喉肿痛等。 |
| 天突 | tiān tū | 任脉 | 颈部，前正中线上，胸骨上窝中央 | 宣肺利咽，理气化痰，治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛、梅核气等。 |
| 廉泉 | lián quán | 任脉 | 颈部，前正中线上，喉结上方，舌骨上缘凹陷处 | 祛风通络，利咽开音，治疗舌下肿痛、舌强不语、喉痹等。 |
| 承浆 | chéng jiāng | 任脉 | 面部，颏唇沟的正中凹陷处 | 祛风通络，生津敛液，治疗口眼歪斜、齿龈肿痛、流涎等。 |
| 水沟 | shuǐ gōu | 督脉 | 面部，人中沟的上1/3与中1/3交点处 | 醒脑开窍，清热熄风，治疗昏迷、晕厥、中暑、癫狂痫等。 |
| 印堂 | yìn táng | 经外奇穴 | 额部，两眉头连线的中点 | 疏风清热，通络止痛，治疗头痛、眩晕、鼻塞、失眠等。 |
使用说明
- 拼音排序：本表按照穴位的拼音首字母顺序排列,方便您快速查找。
- 定位描述：穴位的定位是相对的，初学者可能难以准确定位，建议在有经验的人士指导下,或参考专业图谱进行。
- 功效概述：每个穴位列出的主要功效是其最核心、最常见的应用,但实际应用中可能更广泛。
- 专业咨询：针灸、按摩等属于专业技术，请务必在专业医师或理疗师的指导下进行，切勿自行操作，以免造成不必要的伤害,本表仅供学习和参考使用。
