杨凡小儿推拿穴位图具体位置和手法是怎样的?

99ANYc3cd6
预计阅读时长 14 分钟
位置: 首页 穴位按摩 正文

需要特别说明的是,杨凡老师是小儿推拿领域的知名专家,其理论和实践体系建立在中医经典之上,并结合了大量临床经验。小儿推拿的核心在于辨证施治,而非简单地复制穴位图。 这份穴位图是作为学习和辅助的参考,具体操作请务必在专业指导下进行,或参考杨凡老师的权威著作和课程。

杨凡小儿推拿穴位图
(图片来源网络,侵删)

杨凡小儿推拿常用穴位图解(图文版)

以下穴位按身体部位(头面、上肢、胸腹、背腰、下肢)进行分类,并标注了位置、操作手法和主要功效。


头面部穴位

头面部穴位多用于治疗头面、五官及神志方面的疾病。

穴位名称 位置图示 操作手法 主要功效
天门 两眉中间至前发际成一直线。 开天门:用两拇指指腹,自下而上交替直推。 醒脑安神,疏风解表,开窍镇惊,常用于外感发热、头痛、烦躁不安。
坎宫 自眉头沿眉弓向眉梢成一横线。 推坎宫:用两拇指桡侧自眉头向眉梢分推。 疏风解表,醒脑明目,止头痛,用于感冒发热、目赤肿痛、头痛。
太阳 眉梢与外眼角之间,向后约1寸的凹陷处。 运太阳:用中指或拇指指端在穴位上作环形或弧形运法。 疏风解表,清热明目,止头痛,用于感冒发热、头痛、目赤。
山根 两目内眦连线的中点。 掐山根:用拇指指甲掐。 开窍醒神,安神定惊,用于惊风、抽搐、夜啼。
百会 头顶正中线,两耳尖连线的中点。 按揉百会:用拇指或中指指端按揉。 镇惊安神,升阳举陷,用于头痛、惊风、脱肛、遗尿。
耳后高骨 耳后乳突下缘凹陷处。 揉耳后高骨:用拇指或中指指端按揉。 疏风解表,安神,用于感冒、头痛、惊惕不安。
迎香 鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。 揉迎香:用食指或中指指端按揉。 宣通鼻窍,疏风解表,用于感冒、鼻炎、鼻塞。
人中 人中沟的上1/3与下2/3交点处。 掐人中:用拇指指甲掐。 开窍醒神,用于中暑、昏迷、惊风。

上肢部穴位

上肢是小儿推拿操作的核心部位,穴位集中,功效强大,有“小儿百脉汇于两掌”之说。

穴位名称 位置图示 操作手法 主要功效
脾经 拇指桡侧缘,自指尖至指根成一直线。 补脾经:旋推或将患儿拇指屈曲,循拇指桡侧边缘向掌根方向直推。 健脾胃,补气血,用于食欲不振、腹泻、消化不良、体虚。
肝经 食指指纹面,自指尖至指根成一直线。 清肝经:向指尖方向直推(称“清”)。 平肝熄风,解郁除烦,用于惊风、烦躁不安、目赤。(肝经宜清不宜补)
心经 中指指纹面,自指尖至指根成一直线。 清心经:向指尖方向直推。 清心火,安心神,用于口舌生疮、小便短赤、惊惕不安。(心经宜清不宜补)
肺经 无名指指纹面,自指尖至指根成一直线。 补肺经:旋推或向指根方向直推。 补益肺气,用于感冒、咳嗽、气喘、自汗。
肾经 小指指纹面,自指尖至指根成一直线。 补肾经:由指根向指尖方向直推(与其它经方向相反)。 补肾益脑,温养下元,用于先天不足、久病体虚、遗尿、智力发育迟缓。
大肠 食指桡侧缘,自指尖至虎口成一直线。 补大肠:从虎口推向指尖。 温中止泻,涩肠固脱,用于腹泻、脱肛。 清大肠:从指尖推向虎口。
小肠 小指尺侧缘,自指尖至指根成一直线。 补小肠:从指根推向指尖。 温补下焦,泌别清浊,用于尿频、遗尿、水泻。 清小肠:从指尖推向指根。
四横纹 掌面,食、中、无名、小指第一指间关节横纹处。 推四横纹:拇指指甲依次掐,或四指并拢从食指横纹推向小指横纹。 消食导滞,和气血,用于疳积、腹胀、消化不良。
小横纹 掌面,食、中、无名、小指掌指关节横纹处。 推小横纹:用拇指指端在各横纹上左右推动。 清热散结,宽胸理气,用于口舌生疮、咳嗽发热、烦躁不安。
板门 手掌大鱼际平面。 揉板门:用拇指指端在大鱼际平面中点按揉。 健脾和胃,消食化滞,用于食欲不振、腹胀、呕吐、腹泻。
内八卦 手掌面,以掌心为圆心,从圆心至中指根横纹的2/3为半径作圆。 运内八卦:用拇指指端作顺时针或逆时针运法。 宽胸理气,消食化痰,用于胸闷、腹胀、咳嗽、痰喘。
小天心 大小鱼际交接处凹陷中。 揉小天心:用拇指或中指指端按揉。 清心安神,镇惊利尿,用于惊风、烦躁不安、夜啼、小便赤涩。
总筋 掌后腕横纹中点。 揉总筋:用拇指或中指指端按揉。 清心热,止惊搐,用于口舌生疮、夜啼、惊风。
十宣 十指尖,距指甲0.1寸处。 掐十宣:用拇指指甲依次掐。 开窍醒神,用于高热惊厥、昏迷。
二人上马 手背,无名指与小指掌指关节后凹陷处。 揉二人上马:用拇指或中指指端按揉。 滋阴补肾,顺气散结,用于腹痛、牙痛、小便赤涩、虚烦。
外劳宫 手背,与内劳宫(掌心)相对处。 揉外劳宫:用拇指或中指指端按揉。 温阳散寒,升阳举陷,用于腹痛、腹泻、脱肛、遗尿。
一窝风 手背,腕横纹中点。 揉一窝风:用拇指或中指指端按揉。 温中散寒,止痛,用于腹痛、肠鸣、腹泻、感冒风寒。
三关 前臂桡侧,腕横纹至肘横纹成一直线。 推三关:用拇指桡侧或食、中指指面自腕推向肘。 温阳散寒,补气行气,用于气血虚弱、风寒感冒、腹痛腹泻。
六腑 前臂尺侧,腕横纹至肘横纹成一直线。 推六腑:用拇指或食、中指指面自肘推向腕。 清热凉血,解毒,用于高热、烦渴、惊风、咽痛等一切实热证。
天河水 前臂正中,腕横纹至肘横纹成一直线。 清天河水:用食、中指指面自腕推向肘。 清热解表,泻心火,除烦安神,用于感冒发热、口渴、惊惕不安。

胸腹部穴位

穴位名称 位置图示 操作手法 主要功效
腹部整个区域。 摩腹:用四指指腹或手掌在腹部做环形摩动。 健脾和胃,理气消食,用于消化不良、腹胀、便秘、腹泻。
肚脐。 揉脐:用中指或食指指端按揉。 温阳散寒,补益气血,消食导滞,用于腹痛、腹胀、腹泻、便秘。
丹田 脐下2-3寸小腹处。 揉丹田:用或拇指或中指指端按揉。 培补元气,温肾固本,用于腹痛、腹泻、遗尿、脱肛。
肚角 脐下2寸,旁开2寸大筋处。 拿肚角:用拇、食、中三指拿捏。 止腹痛,用于各种原因引起的腹痛,是止要穴。

背腰部穴位

背腰部为督脉和足太阳膀胱经循行之处,总督一身之阳气。

杨凡小儿推拿穴位图
(图片来源网络,侵删)
穴位名称 位置图示 操作手法 主要功效
脊柱 大椎至长强成一直线。 捏脊:用双手拇指与食指、中指自下而上(或自上而下)捏提脊柱两侧皮肤。 调阴阳,理气血,和脏腑,强身体,用于疳积、腹泻、食欲不振、夜啼。
七节骨 第四腰椎至尾椎骨端成一直线。 推上七节骨:用拇指指面自下向上推。 温阳止泻,升阳举陷,用于腹泻、脱肛。 推下七节骨:自上向下推。
龟尾 尾椎骨端。 揉龟尾:用拇指或中指指端按揉。 调理大肠,止泻通便,用于腹泻、便秘、脱肛。

下肢部穴位

穴位名称 位置图示 操作手法 主要功效
足三里 外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处。 按揉足三里:用拇指指端按揉。 健脾胃,强壮身体,用于一切虚证,是保健要穴。
丰隆 外踝尖上8寸,胫骨前缘外侧1.5寸。 按揉丰隆:用拇指指端按揉。 和胃化痰,健脾化湿,用于痰多、咳嗽、腹胀。
涌泉 足底,蜷足时足前部凹陷处。 揉涌泉:用拇指指端按揉。 引火归元,滋肾潜阳,用于发热、惊风、呕吐、五心烦热。

重要提醒

  1. 介质使用:推拿时需使用介质,如滑石粉、婴儿油、葱姜汁等,以保护患儿皮肤并增强疗效。
  2. 操作顺序:一般先头面,次上肢,再胸腹、背腰,最后下肢,或先主穴,后配穴。
  3. 力度与时间:小儿推拿手法要轻快、柔和、平稳,每个穴位操作约100-500次,或持续3-5分钟,具体需根据患儿年龄、病情和体质调整。
  4. 辨证施治:以上穴位为通用参考,实际应用中需根据中医辨证(如寒热虚实、表里阴阳)来选择穴位和手法,同样是腹泻,虚寒证需补脾经、推三关、揉外劳宫;实热证则需清大肠、推六腑。
  5. 专业指导:此图解仅供参考,为了孩子的健康,请务必在专业医师或经过系统培训的小儿推拿师指导下进行操作,如果病情严重或持续不缓解,请及时就医。

希望这份详细的图文说明对您有所帮助!

杨凡小儿推拿穴位图
(图片来源网络,侵删)
-- 展开阅读全文 --
头像
脑梗后康复训练,哪种方法最有效?
« 上一篇 今天
类风湿能打白蛋白吗?
下一篇 » 今天

相关文章

取消
微信二维码
支付宝二维码

最近发表

标签列表

目录[+]