核心穴位（针对局部症状，直接作用于腮腺）
这些穴位位于腮腺区域附近,是治疗的主穴。
（图片来源网络，侵删）
-
翳风 (Yì Fēng) - GB21
- 位置：位于耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处。
- 作用：这是治疗腮腺炎的特效要穴，它能疏风清热、通络消肿，直接作用于病变部位，缓解腮腺的肿痛。
- 操作：用拇指指腹用力按揉，以感到酸胀为度，每次2-3分钟。
-
颊车 (Jiā Chē) - ST6
- 位置：位于面部，咬紧牙关时，咬肌隆起的高点处，大约在耳垂下水平线与口角垂直线的交点。
- 作用：祛风清热、开关通络，能有效缓解面部肿痛，尤其是咀嚼时的疼痛。
- 操作：用拇指或食指指腹按揉，或用指甲掐按，力度适中，每次2-3分钟。
-
听会 (Tīng Huì) - GB2
- 位置：位于面部，耳屏间切迹与下颌骨髁状突之间的凹陷中，张口时凹陷更明显。
- 作用：清热通窍、消肿止痛，位于翳风穴前方，与翳风配合使用，能增强局部治疗效果。
- 操作：用食指或中指指腹按揉，每次1-2分钟。
远端配穴（针对病因，全身调理）
这些穴位位于四肢或躯干,通过调节全身气血和脏腑功能来对抗病邪。
（图片来源网络，侵删）
-
合谷 (Hé Gǔ) - LI4
- 位置：位于手背，第一、二掌骨之间，也就是“虎口”处。
- 作用：这是头面部疾病的“万能穴”，能疏风解表、清热止痛，几乎所有头面部的炎症、疼痛都可以取此穴。
- 操作：用对侧手的拇指指腹用力按揉，感到明显酸胀并向手臂传导为佳，每次3-5分钟。
-
外关 (Wài Guān) - SJ5
- 位置：位于前臂背侧，腕横纹上2寸（约三指宽），尺骨与桡骨之间。
- 作用：清热解毒、通经活络，是治疗热病、头面五官疾病的要穴，尤其擅长疏散“三焦经”的火热之邪。
- 操作：用拇指指腹按揉，每次2-3分钟。
-
曲池 (Qū Chí) - LI11
- 位置：屈肘成直角，在肘横纹外侧端，肱骨外上髁内缘凹陷处。
- 作用：清热泻火、疏风解表，是阳明经的重要穴位，清热力量强大，对于高热、红肿热痛效果显著。
- 操作：用拇指指腹按揉，或用肘尖点按，每次2-3分钟。
-
足三里 (Zú Sān Lǐ) - ST36
（图片来源网络，侵删）- 位置：位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸（约四指宽），胫骨前嵴外一横指处。
- 作用：健脾和胃、扶正祛邪，这是一个强壮要穴，能增强机体免疫力，帮助身体正气战胜病邪，促进康复。
- 操作：用拇指指腹按揉，力度要大，感到酸胀为度，每次3-5分钟。
辨证配穴（根据具体症状加减）
-
如果伴有高热：
- 大椎 (Dà Zhuī) - DU14：位于后颈下端，第七颈椎棘突下凹陷处，是全身阳气汇聚之处，能清热解表，退热效果极佳。
- 曲池 (Qū Chí) - LI11：如上所述，清热泻火。
-
如果病情较重，睾丸也发生肿胀（中医称“少腹疼痛，或睾丸肿痛”）：
- 太冲 (Tài Chōng) - LR3：位于足背，第一、二跖骨结合部前方凹陷处，能疏肝理气、清热解毒，对肝经循行部位的病变（如睾丸）有治疗作用。
- 三阴交 (Sān Yīn Jiāo) - SP6：位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，能健脾、益肝、补肾，对下焦湿热引起的病变有调理作用。
重要提醒与注意事项
-
区分病情：以上穴位主要针对中医辨证为“风热毒蕴”或“热毒炽盛”型的腮腺炎（即流行性腮腺炎），如果是其他原因引起的腮腺肿大（如化脓性腮腺炎、腮腺导管堵塞等），治疗方法完全不同，必须及时就医，不要自行处理。
-
专业操作：
- 针刺：针刺治疗需要由专业的中医师进行，他们能准确定位穴位，掌握正确的深度和手法，避免危险。
- 按摩/艾灸：普通人可以进行自我按摩或艾灸（温和灸），按摩时力度要适中，以感觉舒适、有酸胀感为宜，艾灸时注意避免烫伤。
-
及时就医：腮腺炎，尤其是儿童患的流行性腮腺炎，是一种传染病，且可能并发脑膜炎、睾丸炎等严重并发症，如果出现高不退、头痛、呕吐、腹痛等症状，请立即去医院就诊，中医的穴位疗法可以作为辅助治疗手段，但不能替代正规的医疗。
-
生活调护：患病期间应卧床休息，多喝温开水，饮食宜清淡、易消化，避免酸、辣、硬等刺激性食物，保持口腔卫生。
自我保健可以重点按摩：
- 局部：翳风、颊车
- 远端：合谷、外关
如果症状严重或伴有其他不适,请务必寻求专业中医师的帮助。
