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核心提示：
- 左右对称： 大部分胸部穴位都是左右对称的，左侧的“中府”和右侧的“中府”。
- 体表定位： 穴位的定位通常以身体标志点（如乳头、锁骨、胸骨、肋骨）和手指宽度（同身寸）作为参照。
- 安全第一： 胸部靠近心、肺等重要器官，针灸、按摩等操作请务必由专业医师进行，自行按摩时务必轻柔。
胸部正面穴位详解 (胸部任脉及足阳明胃经)
胸部的正面主要包含了任脉和足阳明胃经两条重要经络的穴位。
任脉穴位 (位于身体正中线)
任脉穴位沿着胸骨和腹部正中线分布。
| 穴位名称 | 定位 | 简要功效 |
|---|---|---|
| 天突 | 位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。 | 咳嗽、气喘、咽喉肿痛、梅核气。 |
| 璇玑 | 位于胸部，当前正中线上，胸骨上窝下1寸。 | 咳嗽、气喘、胸痛、咽喉痛。 |
| 华盖 | 位于胸部，当前正中线上，胸骨上窝下2寸。 | 咳嗽、气喘、胸胁痛。 |
| 紫宫 | 位于胸部，当前正中线上，胸骨上窝下3寸。 | 咳嗽、气喘、胸胁胀满。 |
| 玉堂 | 位于胸部，当前正中线上，胸骨上窝下4寸。 | 咳嗽、气喘、胸胁胀痛。 |
| 膻中 | 重要穴位，位于胸部，当前正中线上，平第4肋间隙，两乳头连线中点。 | 气病主穴，胸闷、气短、心悸、咳喘、乳汁少、乳腺增生。 |
| 中庭 | 位于腹部，前正中线上，胸剑联合部（胸骨下端与肋骨连接处）下1寸。 | 胃痛、呕吐、心痛、小儿吐乳。 |
| 鸠尾 | 重要穴位，位于上腹部，前正中线上，胸剑结合部下1寸。 | 络穴，心痛、心悸、癫痫、腹胀。 |
足阳明胃经穴位 (位于胸部正中线两侧)
胃经的胸部穴位分布在乳头线上（或锁骨中线），左右各11个。
| 穴位名称 | 定位 | 简要功效 |
|---|---|---|
| 气户 | 位于胸部，锁骨下缘，前正中线旁开4寸。 | 咳嗽、气喘、胸胁胀痛。 |
| 库房 | 位于胸部，第1肋间隙，前正中线旁开4寸。 | 咳嗽、气喘、胸胁胀痛。 |
| 屋翳 | 位于胸部，第2肋间隙，前正中线旁开4寸。 | 咳嗽、气喘、胸胁胀痛、乳痈。 |
| 膺窗 | 位于胸部，第3肋间隙，前正中线旁开4寸。 | 咳嗽、气喘、胸胁胀痛、乳痈。 |
| 乳中 | 位于胸部，第4肋间隙，乳头中央。 | （此穴仅作体表定位，禁针、禁灸） |
| 乳根 | 位于胸部，第5肋间隙，前正中线旁开4寸。 | 乳汁少、乳腺炎、胸痛、咳嗽。 |
| 不容 | 位于上腹部，脐上6寸，前正中线旁开2寸。 | 胃痛、呕吐、腹胀、食欲不振。 |
| 承满 | 位于上腹部，脐上5寸，前正中线旁开2寸。 | 胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣。 |
| 梁门 | 位于上腹部，脐上4寸，前正中线旁开2寸。 | 胃痛、呕吐、腹胀、食欲不振。 |
| 关门 | 位于上腹部，脐上3寸，前正中线旁开2寸。 | 腹胀、腹痛、肠鸣、泄泻。 |
| 太乙 | 位于上腹部，脐上2寸，前正中线旁开2寸。 | 胃痛、心烦、癫狂。 |
| 滑肉门 | 位于上腹部，脐上1寸，前正中线旁开2寸。 | 胃痛、呕吐、癫狂。 |
胸部侧面及腋窝穴位详解 (足厥阴肝经、足少阳胆经)
胸部的侧面和腋下主要包含了足厥阴肝经和足少阳胆经的穴位。
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足厥阴肝经穴位 (位于胸部侧面)
| 穴位名称 | 定位 | 简要功效 |
|---|---|---|
| 期门 | 重要穴位，位于胸部，乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。 | 肝经募穴，胸胁胀痛、腹胀、呕吐、乳痈。 |
| 章门 | 重要穴位，位于侧腹部，第11肋游离端下际。 | 脾经募穴，八会穴之脏会，腹痛、腹胀、泄泻、胁痛。 |
足少阳胆经穴位 (位于胸部侧面及腋窝)
| 穴位名称 | 定位 | 简要功效 |
|---|---|---|
| 渊腋 | 位于侧胸部，举臂，当腋中线上，第3肋间隙。 | 胸胁胀痛、上肢痹痛。 |
| 辄筋 | 位于侧胸部，渊穴下1寸，当第4肋间隙。 | 胸胁痛、气喘、呕吐。 |
| 日月 | 重要穴位，位于上腹部，乳头直下，第7肋间隙。 | 胆经募穴，胁肋疼痛、呕吐、吞酸、黄疸。 |
| 带脉 | 位于侧腹部，第11肋骨游离端直下与脐水平线的交点处。 | 经外奇穴，月经不调、带下、腹痛、腰胁痛。 |
| 五枢 | 位于侧腹部，髂前上棘前下方，平脐下3寸。 | 腹痛、疝气、带下、便秘。 |
| 维道 | 位于侧腹部，五枢前下方0.5寸。 | 腹痛、疝气、带下、盆腔炎。 |
| 居髎 | 位于髋部，髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。 | 腰腿痛、髋关节痛、疝气。 |
手厥阴心包经穴位 (位于乳头外侧)
| 穴位名称 | 定位 | 简要功效 |
|---|---|---|
| 天池 | 位于胸部，第4肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸。 | 心烦、胸闷、咳嗽、腋下肿痛。 |
| 天泉 | 位于臂内侧，当腋前纹头下2寸，肱二头肌的长、短头之间。 | 心痛、胸胁胀痛、咳嗽、背痛。 |
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