敷贴主要贴在背部、胸部的特定腧穴上，因为这些穴位是脏腑之气输注于背腰部的部位（背俞穴）和汇集胸气的部位（募穴），通过刺激这些穴位，可以有效地调节相应脏腑的功能，达到防治疾病的目的。
下面我将根据不同的调理目标,详细介绍最常使用的穴位：
呼吸系统疾病（最常见）
这是敷贴最主要的应用领域,如哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、反复感冒、慢性咳嗽等。
核心思路： 宣肺散寒、化痰平喘、调理肺脾肾。
常用穴位：
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肺俞穴 (Fèi Shū) - BL13
- 位置： 在背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
- 作用： 是肺脏的背俞穴，是肺气转输、输注于背部的部位，刺激此穴能调理肺气、补虚清热、止咳平喘，是治疗所有肺部疾病的要穴。
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心俞穴 (Xīn Shū) - BL15
- 位置： 在背部，第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。
- 作用： 在中医理论中，“心主神明”，与“肺”关系密切（心阳不足可影响肺的宣发），贴此穴可以温通心阳、安神定志，对心阳不足引起的咳喘、心悸有辅助作用。
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膈俞穴 (Gé Shū) - BL17
- 位置： 在背部，第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。
- 作用： “血会膈俞”，此穴有活血化瘀、宽胸降逆的作用，对于久病入络、血瘀气滞的咳喘效果较好，也能缓解呃逆、嗳气等。
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膏肓穴 (Gāo Huāng) - BL43
- 位置： 在背部，第4胸椎棘突下，旁开3寸。
- 作用： 传统上认为此穴是滋补强壮、调理肺气的要穴，主治虚劳、咳嗽、气喘等一切虚损性疾病，对于体质虚弱、反复呼吸道感染的患者尤其适用。
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肾俞穴 (Shèn Shū) - BL23
- 位置： 在腰部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。
- 作用： 是肾脏的背俞穴。“肺为气之主，肾为气之根”，肾主纳气，许多慢性咳喘的根源在于“肾不纳气”，贴此穴可以补肾纳气、固本培元，从根本上改善体质。
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大椎穴 (Dà Zhuī) - DU14
- 位置： 在后背正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。
- 作用： 是“诸阳之会”，总督一身之阳气，贴此穴可以振奋阳气、祛风散寒、扶正祛邪，提高机体免疫力，对预防和治疗感冒、咳嗽效果显著。
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膻中穴 (Dàn Zhōng) - RN17
- 位置： 在胸部，前正中线上，两乳头连线的中点。
- 作用： 是“气会”，即宗气汇聚之处，贴此穴可以宽胸理气、止咳平喘，是治疗呼吸系统疾病的另一重要穴位。
消化系统疾病
如慢性胃炎、胃溃疡、腹泻、消化不良、腹痛等。
核心思路： 温中健脾、和胃止痛。
常用穴位：
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脾俞穴 (Pí Shū) - BL20
- 位置： 在背部，第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。
- 作用： 是脾脏的背俞穴，能健脾和胃、化湿升清，主治腹胀、腹泻、食欲不振等。
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胃俞穴 (Wèi Shū) - BL21
- 位置： 在背部，第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。
- 作用： 是胃腑的背俞穴，能和胃健脾、理中降逆，是治疗胃部疾病的要穴。
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中脘穴 (Zhōng Wǎn) - RN12
- 位置： 在上腹部，前正中线上，肚脐上4寸。
- 作用： 是胃的“募穴”，又是“腑会”，贴此穴能和胃健脾、消食导滞，对各种胃部不适效果极佳。
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足三里穴 (Zú Sān Lǐ) - ST36
- 位置： 在小腿外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。
- 作用： 这是“长寿第一穴”，也是强壮保健的要穴，能调理脾胃、补中益气、通经活络，能增强整个消化系统的功能。
妇科及颈肩腰腿痛疾病
如宫寒、痛经、月经不调、肩周炎、颈椎病、腰痛、关节炎等。
核心思路： 温经散寒、活血通络、止痛。
常用穴位：
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关元穴 (Guān Yuán) - RN4
- 位置： 在下腹部，前正中线上，肚脐下3寸。
- 作用： 是“元气之根”，小肠的“募穴”，贴此穴能培元固本、补益下焦，对女性宫寒不孕、痛经以及男性的肾虚阳痿等都有很好的效果。
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命门穴 (Mìng Mén) - DU4
- 位置： 在腰部，后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。
- 作用： “命门之火”是人体阳气的根本，贴此穴能温肾壮阳、强腰健膝，对肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒怕冷有特效。
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肩髃穴 (Jiān Yú) - LI15
- 位置： 在肩部，三角肌上，臂外展或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。
- 作用： 是治疗肩部疾病的要穴，能疏经通络、理气化痰，主治肩臂疼痛、活动不遂。
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阿是穴 (Ā Shì Xué)
- 位置： 也叫“不定穴”，即疼痛的部位。
- 作用： “以痛为腧”，哪里疼痛就贴哪里，对于关节炎、肌肉劳损等局部疼痛，直接贴在患处可以起到直接、快速的止痛效果。
重要提醒
- 专业诊断： 敷贴的穴位选择并非一成不变，必须由专业的中医师进行辨证论治后，根据您的具体体质和病情来确定，同样是咳嗽，寒咳和热贴的穴位和药物就不同。
- 个体化方案： 医生会根据您的具体情况，选择3-6个穴位进行组合贴敷。
- 贴敷时间： 一般成人贴敷4-6小时，儿童2-4小时，具体时间遵医嘱，如果感觉局部皮肤灼热难忍，应提前取下。
- 禁忌人群： 皮肤过敏、有伤口、孕妇、结核病、发热性疾病患者等不宜贴敷。
敷贴的穴位选择是中医“整体观念”和“辨证施治”思想的体现，务必在专业指导下进行，才能安全、有效地达到治疗和保健的目的。
