这是一个非常重要的问题,首先需要明确一个核心原则：
中医治疗肺炎（尤其是急性、重症肺炎）绝对不能只依赖于按揉穴位。 穴位按摩可以作为辅助调理、缓解症状或康复期保健的手段，但绝不能替代专业的医疗诊断和中西医结合治疗，肺炎是可能危及生命的严重疾病，如果出现高烧、咳嗽、呼吸困难等症状,请立即就医。
在得到医生明确诊断和治疗方案后，可以配合一些穴位按摩来辅助缓解症状，以下是针对肺炎常见症状（如咳嗽、咳痰、气喘、胸闷）的一些常用穴位,以及简单的按摩方法。
针对肺炎主要症状的辅助穴位
这些穴位主要分为三类：止咳化痰、宣肺理气、增强免疫力。
止咳化痰类穴位
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列缺穴 (Luè Quē)
- 位置： 两手虎口自然交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上,指尖下凹陷处就是。
- 功效： 这是治疗头项部疾病的要穴，对于肺系疾病（咳嗽、气喘、咽喉肿痛）有非常好的效果，它是肺经络穴,能直接调理肺气。
- 按摩方法： 用拇指指腹按揉，感到酸胀为宜，每次按揉3-5分钟,可以两侧交替进行。
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尺泽穴 (Chǐ Zé)
- 位置： 微屈肘，在肘横纹中，肱二头肌肌腱的桡侧缘，可以把手心向上，肘部弯曲，在肘弯横纹的尽头,靠近大拇指一侧有一个凹陷。
- 功效： 肺经的合穴，是治疗肺病实证（如咳嗽痰多、气喘、高热）的重要穴位。
- 按摩方法： 用拇指指端用力按压，或用指甲掐按，感到明显的酸麻胀痛感，持续1-3分钟，注意力度不宜过大,避免损伤皮肤。
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丰隆穴 (Fēng Lóng)
- 位置： 在小腿前外侧，外踝尖上8寸（约5个手指并拢的宽度）,胫骨前缘外二横指处。
- 功效： 中医认为“丰隆主痰”，这是祛痰作用最强的穴位之一，尤其适用于痰多、痰黏不易咳出的情况。
- 按摩方法： 用拇指指腹对穴位进行按揉，力度由轻到重，以感到局部有明显的酸胀感为度，每次3-5分钟,两侧都要按。
宣肺理气、缓解胸闷类穴位
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膻中穴 (Dàn Zhōng)
- 位置： 在胸部前正中线上,两乳头连线的中点。
- 功效： 又称“气会”，是宗气汇聚的地方，按摩此穴可以宽胸理气、止咳平喘，有效缓解胸闷、气短、呼吸不畅等症状。
- 按摩方法： 用拇指或手掌的鱼际（拇指下方肌肉隆起处）进行按揉，力度适中，每次3-5分钟，也可以用手掌由上至下推擦,感觉胸部微微发热为佳。
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肺俞穴 (Fèi Shū)
- 位置： 在背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸（约2个手指宽度）。
- 功效： “俞”有输注的意思，肺俞是肺脏之气输注于背部的穴位,是调理肺脏功能最重要的穴位之一。
- 按摩方法： 此穴自己按揉不方便，可以请家人帮忙，用拇指或食、中指指腹按揉，或用小艾罐进行温和艾灸，每次10-15分钟，注意背部按摩时，室内温度要适宜,避免受凉。
增强免疫力、扶正固本类穴位
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足三里 (Zú Sān Lǐ)
- 位置： 在小腿前外侧，犊鼻穴下3寸（约4个手指宽度）,胫骨前缘外一横指处。
- 功效： “长寿第一穴”，是强壮身体、提高机体免疫力、调理脾胃的要穴，中医认为“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，脾胃功能强健，有助于运化水湿,减少生痰。
- 按摩方法： 用拇指指腹按揉，感到酸胀感，每次3-5分钟,两侧交替进行。
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大椎穴 (Dà Zhuī)
- 位置： 在后背正中线上，第7颈椎棘突下凹陷处（低头时，脖子后面最突出的骨头就是第7颈椎）。
- 功效： “诸阳之会”，是人体阳气汇聚的地方，按摩或艾灸此穴有很好的清热解表、退烧作用,尤其适合伴有发热的肺炎患者。
- 按摩方法： 用中指指腹用力按揉，或用刮痧板由上至下刮拭至皮肤微微发红或出痧，发烧时,可以配合物理降温。
重要提醒与总结
- 就医为先： 再次强调，穴位按摩是辅助疗法，如果怀疑或已经确诊肺炎,首要任务是去医院接受正规治疗。
- 辨证施治： 中医讲究辨证论治，肺炎分为风热犯肺、痰热壅肺、寒痰阻肺等不同证型，最合适的穴位组合也不同，以上提供的是通用穴位,最好在专业中医师的指导下进行。
- 手法与力度： 按摩时以感觉酸、麻、胀、痛（得气）为佳，力度要适中,避免暴力。
- 禁忌人群： 皮肤有破损、感染或肿瘤的部位禁止按摩，孕妇、有出血倾向或患有严重心血管疾病的患者,应在医生指导下进行。
- 综合调理： 在患病期间和康复期，除了穴位按摩，还应注意休息、多喝水、保持室内空气流通、饮食清淡易消化。
可以将这些穴位按摩作为日常保健和缓解症状的辅助手段，但绝不能将其视为治疗肺炎的主要方法。健康第一，请务必寻求专业医疗帮助。
