内风湿能喝菊花茶吗？

这是一个非常常见且重要的问题,对于类风湿关节炎患者来说，饮食调理是辅助治疗的一部分，而菊花茶作为一种常见的养生茶饮，其影响需要从多个角度来看。

类风湿关节炎患者通常可以适量饮用菊花茶，并且可能对某些症状有益，但需要注意个体差异和一些潜在的影响。

下面我们来详细分析一下菊花茶对类风湿关节炎的利与弊,以及饮用时的注意事项。

菊花茶对类风湿关节炎的潜在益处

中医理论认为,类风湿关节炎属于“痹症”范畴，其发病与“风、寒、湿、热”等邪气侵袭有关，常伴有“热”象，如关节红、肿、热、痛。

1. 清热解毒，缓解“热痹”：

   
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   • 菊花性微寒,味甘、苦，有很好的清热解毒、疏散风热的功效，对于中医辨证为“热痹”（即关节表现为红、肿、热、痛明显）适量饮用菊花茶可以帮助清除体内的热邪，从而在一定程度上缓解关节的红肿热痛症状。

2. 清肝明目：

   类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病,患者可能需要长期服用非甾体抗炎药（NSAIDs）或免疫抑制剂，部分药物可能会对肝脏造成一定负担，或者因疾病本身及药物影响导致眼睛干涩、视物模糊，菊花有清肝明目的作用，对缓解这些不适有一定帮助。

3. 辅助降血压：

   部分类风湿患者,尤其是中老年患者，可能同时伴有高血压问题，菊花茶有一定的辅助降压作用，对于这类患者来说，是一种不错的健康饮品选择。

   
   （图片来源网络，侵删）

菊花茶对类风湿关节炎的潜在注意事项（“弊”）

虽然菊花茶有好处,但并非人人适合，尤其对于类风湿患者，需要谨慎对待。

1. 脾胃虚寒者不宜多饮：

   • 菊花性寒,对于脾胃虚寒的患者（平时容易腹泻、腹胀、胃部怕冷、食欲不振）过量饮用会加重寒气，导致消化不良、腹泻等症状，如果患者正在服用一些温性的中药，菊花茶可能会与之“打架”，降低药效。

2. 可能影响免疫系统：

   • 从现代医学角度看,菊花含有一些活性成分，可能会对免疫系统产生调节作用，对于类风湿这种免疫系统过度活跃的疾病，其具体影响是复杂且因人而异的，虽然理论上清热可能有益，但不确定其是否会干扰免疫调节剂的稳定效果。不建议在病情活动期或不稳定时大量饮用。

3. 过敏风险：

   极少数人可能对菊花过敏,饮用后可能出现皮疹、皮肤瘙痒等过敏反应，如果患者是过敏体质，首次尝试时应少量饮用，观察有无不良反应。

4. 不能替代药物治疗：

   • 这是最重要的一点！菊花茶只是一种辅助性的养生饮品，它绝对不能替代医生开具的抗风湿药物（如甲氨蝶呤、来氟米特、生物制剂等），这些药物是控制病情、防止关节破坏的核心，必须规律服用。

给类风湿患者的饮用建议

结合以上分析,您可以参考以下建议来决定是否以及如何饮用菊花茶：

1. 咨询医生或中医师：

   在开始饮用任何新的饮品或食物前,最好先咨询您的主治医生或专业的中医师，他们最了解您的具体病情体质和用药情况，能给出最个性化的建议。

2. 观察自身体质：

   • 热性体质/热痹患者：如果您关节红肿热痛明显，口干舌燥，大便干结，那么适量饮用菊花茶（如每天1-2杯）可能对您有益。
   • 寒性体质/寒痹患者：如果您关节疼痛遇冷加重，不红不肿，甚至怕冷，那么最好少喝或不喝菊花茶，可以改用性温的枸杞、红枣等。

3. 控制饮用量和频率：

   • 即使适合喝,也不要过量，每天1-2杯淡茶为宜，避免饮用过浓的菊花茶。

4. 注意饮用时间：

   • 最好在白天饮用，避免睡前饮用，以免因茶性寒凉影响睡眠或导致夜尿增多。

5. 选择优质菊花：

   选择品质优良、无硫磺熏染的菊花，如杭白菊、贡菊等，避免购买劣质或受污染的产品。

内风湿（类风湿关节炎）患者可以喝菊花茶，但关键在于“适量”和“对症”。

• 如果您是热性体质，关节红肿热痛明显，适量饮用菊花茶可以作为一种温和的辅助调理方法，帮助清热。
• 如果您是寒性体质，或脾胃虚弱，则应谨慎饮用，以免加重不适。
• 无论何种体质，菊花茶都只是辅助品，不能替代药物治疗。

最稳妥的做法是在征得您的主治医生同意后,通过亲身尝试来观察身体的反应，找到最适合自己的饮用方式。