我们需要明确“脸颊中间”的具体位置,我们可以通过两个参照点来定位：
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- 瞳子髎：在眼睛外眼角旁,约一横指的凹陷处。
- 地仓：在口角旁，约四分（约0.5寸）的凹陷处。
“脸颊中间”的区域，就是指连接这两个点的连线上,大致在颧骨下方的平坦区域。
在这个区域内，最主要的穴位是 巨髎 (jù liáo)。
主要穴位：巨髎 (Jù Liáo)
精准定位：
- 解剖位置：位于面部，横平鼻翼下缘,瞳孔直下。
- 简单取穴法：当你向前平视时，从瞳孔正中央垂直向下画一条线，这条线与鼻翼下缘水平线的交点处，就是巨髎穴，它通常在颧骨和上颌骨的连接处,有一个轻微的凹陷。
主治功效： 巨髎穴是足阳明胃经上的重要穴位，它的功效非常广泛,尤其针对面部问题。
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- 口眼歪斜：这是它最经典的治疗作用之一，对于面瘫、面神经麻痹引起的口角歪斜、眼睛闭合不全等有很好的疗效。
- 牙痛、面痛：可以有效治疗上牙痛、三叉神经痛、以及面部其他不明原因的疼痛。
- 眼睑瞤动：即眼皮跳动,尤其是眼眶周围的肌肉跳动。
- 鼻塞、鼻炎：对于因鼻部问题引起的呼吸不畅也有缓解作用。
- 美容养颜：由于它位于面部，经常按摩可以帮助改善面部血液循环,对皮肤健康有益。
次要相关穴位：颧髎 (Quán Liáo)
在脸颊中间区域，还有一个非常重要的穴位，虽然它通常被认为是“颧骨”上的穴位，但其位置与“脸颊中间”高度重叠,常常被一同提及。
精准定位：
- 解剖位置：位于面部，横平目中,瞳孔直下。
- 简单取穴法：从瞳孔正中央垂直向下画线，与颧骨下缘（眼眶外下方）的交点处，有一个明显的凹陷，就是颧髎穴，它就在巨髎穴的上方,紧挨着颧骨。
主治功效：
- 口眼歪斜：和巨髎穴一样,是治疗面瘫的要穴。
- 眼睑瞤动、牙痛：功效与巨髎穴相似。
- 黄褐斑、面部色素沉着：在中医美容领域，颧髎穴是治疗面部色斑（尤其是肝斑、黄褐斑）的常用穴位。
总结与对比
为了方便您理解,这里有一个简单的对比表格：
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| 穴位名称 | 精准定位 (从瞳孔垂直向下) | 主要功效 |
|---|---|---|
| 巨髎 (Jù Liáo) | 与鼻翼下缘水平线的交点 | 口眼歪斜、面瘫、牙痛、面痛 |
| 颧髎 (Quán Liáo) | 与颧骨下缘的交点 | 口眼歪斜、面瘫、眼皮跳、黄褐斑 |
如何自我按摩？
- 找准位置：按照上述方法,找到巨髎和颧髎穴所在的凹陷区域。
- 按摩方法：
- 指揉法：用食指或中指的指腹，按在穴位上，以适中的力度进行顺时针或逆时针的按揉，每次2-3分钟，感到局部有酸、麻、胀的感觉即可。
- 点按法：用指腹垂直向下按压，停留几秒钟，然后松开，重复10-15次。
- 注意事项：
- 按摩前要洗手,保持指甲平滑。
- 力度要适中，不要用蛮力,以免损伤皮肤。
- 如果用于治疗疾病（如面瘫）,建议在专业医师指导下进行。
当您问“脸颊中间是什么穴位”时，最核心、最准确的答案是 巨髎穴，但紧邻其上方的 颧髎穴 也同样重要，两者常常协同作用,共同治疗面部相关的多种疾病和美容问题。
