腹针的穴位体系非常系统化,主要由三个部分组成：中轴线穴位、两侧旁线穴位和特殊经验穴位。
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下面为您详细介绍腹针的常用穴位及其定位和主治功能。
中轴线穴位 (沿任脉分布)
中轴线穴位主要调理脏腑功能,是腹针处方的基础。
| 穴位名称 | 定位 (取穴参考：神阙穴为肚脐中心) | 主治功能 |
|---|---|---|
| 中脘穴 | 肚脐上 4寸 (约5横指宽)。 | 胃之募穴，调理脾胃，和胃健脾，主治胃痛、腹胀、呕吐、消化不良、食欲不振等一切脾胃系统疾病。 |
| 下脘穴 | 肚脐上 2寸 (约2.5横指宽)。 | 和胃健脾，消食化积，主治腹痛、腹胀、胃下垂、泄泻等。 |
| 气海穴 | 肚脐下 5寸 (约2横指宽)。 | 生气之海，补气助阳，调理下焦，主治腹痛、腹泻、便秘、遗尿、阳痿、月经不调、虚脱等一切气虚病症。 |
| 关元穴 | 肚脐下 3寸 (约4横指宽)。 | 小肠之募穴，为“丹田”所在，培元固本，补益精血，主治泌尿生殖系统疾病（如阳痿、早泄、不孕不育、痛经、闭经）、虚劳羸瘦、腹泻、尿频、遗尿等。 |
| 中极穴 | 肚脐下 4寸 (约5横指宽)。 | 膀胱之募穴，调理下焦，通利水道，主治泌尿系统疾病（如尿频、尿急、尿痛、遗尿）、妇科疾病（如月经不调、带下、盆腔炎）。 |
| 神阙穴 | 肚脐正中心。 | 生命之根，温阳救逆，温补脾肾，此穴一般不直接针刺，多采用隔盐灸、隔姜灸等方法，用于急救和虚寒重症。 |
两侧旁线穴位 (沿腹部两侧对称分布)
旁线穴位主要调理经络气血,治疗肢体和头面部的疾病，通常分为左侧和右侧，左右同名穴功能相似。
阴部 (靠近身体正中线的一侧)
| 穴位名称 | 定位 (以中脘穴为例) | 主治功能 |
|---|---|---|
| 阴都穴 | 中脘穴旁开 5寸。 | 调理脾胃，安神定志，主治腹痛、腹胀、肠鸣、便秘、失眠等。 |
| 石关穴 | 中脘穴旁开 5寸。 | 和胃降逆，通腑消滞，主治胃痛、呕吐、便秘、不孕。 |
| 商曲穴 | 下脘穴旁开 5寸。 | 健脾和胃，消食导滞，主治腹痛、腹胀、便秘、泄泻。 |
| 肓俞穴 | 肚脐旁开 5寸。 | 调理肠胃，止痛，主治腹痛、腹胀、便秘、腹泻。 |
| 中注穴 | 气海穴旁开 5寸。 | 调理下焦，通利水道，主治腹痛、便秘、月经不调。 |
| 四满穴 | 关元穴旁开 5寸。 | 调理下焦，利水消肿，主治腹痛、水肿、月经不调、遗精。 |
| 气穴 | 中极穴旁开 5寸。 | 调理冲任，益肾助阳，主治腹痛、月经不调、不孕、小便不利。 |
阳部 (靠近身体外侧的一侧)
| 穴位名称 | 定位 (以中脘穴为例) | 主治功能 |
|---|---|---|
| 梁门穴 | 中脘穴旁开 2寸 (约3横指宽)。 | 和胃健脾，消食化滞，主治胃痛、呕吐、腹胀、食欲不振。 |
| 滑肉门穴 | 中脘穴旁开 2寸。 | 和胃调中，安神定志，主治胃痛、呕吐、癫狂、舌强不语。（腹针治疗中风、言语不清的常用要穴） |
| 天枢穴 | 肚脐旁开 2寸。 | 大肠之募穴，调理肠胃，理气消滞，主治腹痛、腹胀、便秘、腹泻、肠鸣，是治疗消化系统疾病的要穴。 |
| 外陵穴 | 肚脐下 1寸，旁开 2寸。 | 理气止痛，调理下焦，腹痛、疝气、痛经。 |
| 大巨穴 | 气海穴旁开 2寸。 | 调理下焦，通利水道，主治小腹痛、便秘、小便不利、遗精、疝气。 |
| 水道穴 | 关元穴旁开 2寸。 | 通利水道，清热利湿，主治小腹痛、小便不利、水肿、痛经。 |
| 归来穴 | 中极穴旁开 2寸。 | 调理冲任，活血化瘀，主治腹痛、疝气、月经不调、带下、阴挺（子宫脱垂）。 |
特殊经验穴位
除了上述标准穴位,腹针还有一些根据疾病需要而设定的特殊穴位，这些穴位没有传统名称，但有固定的定位和名称。
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| 穴位名称 | 定位 | 主治功能 |
|---|---|---|
| 腹四关 | 左侧滑肉门、右侧滑肉门，再加上左侧外陵、右侧外陵。 | 这是腹针最常用的经验穴组，位于“天枢”穴上下，是连接中焦（脾胃）和下焦（肝肾）的枢纽，主治一切与经络不通相关的病症，如各种疼痛、麻木、活动障碍，是调理全身气机的关键穴位。 |
| 气穴 (腹针专用) | 在关元穴左、右各旁开 5寸。 | 与传统经穴“气穴”位置相同，但腹针中常作为一组使用，用于调理下焦，治疗泌尿生殖系统疾病和腰腿痛。 |
| 气旁 (腹针专用) | 在气海穴左、右各旁开 5寸。 | 为气海的配穴，主要用于调理下焦气机，治疗腰骶部疼痛、下肢痿软无力等。 |
| 三角 | 以中脘为顶点，以左滑肉门和右滑肉门为两个底角，形成一个等腰三角形。 | 这个三角区域是腹针调理脾胃的核心区域，主治各种脾胃不和引起的疾病，如消化不良、胃脘胀痛等。 |
| 上风湿点 | 在左侧滑肉门穴旁开 5寸，再向上平移 1寸。 | 治疗肩部疾病的要穴，主治肩关节周围炎、肩部疼痛、活动受限。 |
| 下风湿点 | 在左侧外陵穴旁开 5寸，再向下平移 1寸。 | 治疗膝、踝部疾病的要穴，主治膝关节疼痛、踝关节扭伤、下肢痿痹。 |
腹针取穴的基本原则
- 辨证取穴：根据中医的八纲辨证（阴阳、表里、寒热、虚实）和脏腑辨证，选取相应的中轴线穴位来调理核心脏腑功能。
- 循经取穴：根据病变所在的经络，选取相应的旁线穴位来疏通经络气血，治疗头痛、颈痛，常选取“滑肉门”附近穴位；治疗腰腿痛，常选取“外陵”附近穴位。
- 对应取穴：根据身体病变部位在腹部的投影区域来选穴，治疗膝关节问题，会选取下腹部（下风湿点）。
- 腹针处方公式：一个典型的腹针处方常包含三部分：
- 主穴（中脘、关元）：调理先后天之本，扶正祛邪。
- 配穴（腹四关）：疏通经络，调和气血。
- 辅穴（根据病情加减）：如上风湿点、下风湿点或其他特定穴位。
重要提示： 腹针虽然安全，但其操作对针刺的深度、角度有严格要求，必须在专业医师的指导下进行，切勿自行尝试，以免发生危险，以上信息仅供学习和了解，不能作为医疗诊断或治疗的依据。
