脾肾阳虚按摩穴位有哪些？
在开始按摩前,请务必了解以下几点：力度适中：按摩时感觉酸、麻、胀、痛为宜，切忌使用暴力，持之以恒：按摩养生贵在坚持，每天花10-15分钟，长期效果更佳，禁忌：皮肤有破损、感染或严重疾病的部位不宜按摩，孕妇、有出血倾向或身体极度虚弱者，请在专业医师指导下进行，辅助：按摩是很好的辅助疗法，但不能替代药物治疗，如果症……
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脾肾阳虚按摩哪些穴位最有效？
按摩特定的穴位可以温补脾肾阳气,驱散寒邪，是非常有效的辅助治疗方法，下面为您详细介绍几个核心穴位和按摩方法，核心穴位（必按）这些穴位是针对脾肾阳虚的根本所在,每天坚持按摩效果最佳，命门穴位置：位于后背，肚脐正对的后背脊柱处，就是两肾之间，有“生命之门”之称，功效：温补肾阳，强腰壮膝，这是补阳的第一大要穴，能激发……