气血阴虚艾灸哪些穴位最对症？
艾灸是温补阳气的好方法，但对于阴虚体质的人来说，需要非常谨慎，因为艾灸本身是温热的，如果阴虚火旺（虚火）的症状很明显（如五心烦热、盗汗、口干舌燥、舌红少苔），直接用大火力艾灸可能会“火上浇油”,加重虚火，针对气血阴虚，艾灸的核心原则是：“滋阴与温补并行，以滋阴为基础，温补为辅助”，也就是说，在滋阴穴位上用温和灸……
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气血不足艾灸哪几个穴位最有效？
艾灸是调理气血不足非常有效的方法，因为它具有温阳补气、活血通络、温经散寒的功效，通过艾灸特定的穴位,可以激发身体的气血生化和运行，下面为您详细介绍调理气血不足最核心、最常用的几个穴位,并附上一些实用建议，核心黄金穴位（必灸）这四个穴位是调理气血的“王牌组合”,建议作为日常保健的基础，关元穴(GuānYuán……