植物神经紊乱按摩穴位方法-圣医健康

按摩哪些穴位能调理植物神经紊乱？

按摩穴位作为一种安全、无副作用的辅助疗法，可以帮助调节神经功能、缓解紧张、改善循环和睡眠,对缓解植物神经紊乱的症状有很好的效果，核心原则长期坚持：穴位按摩不是一蹴而就的，需要每天或隔天坚持,才能看到效果，身心放松：按摩前先深呼吸，放松心情，按摩时力道要由轻到重，以感觉酸、麻、胀、微痛为宜,不要用蛮力，综合调理……

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/ 穴位按摩 / 01-26 / 11 阅读

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