月经痛按哪个穴位能快速缓解？
首选推荐：缓解痛经的“黄金三穴”这三个穴位组合使用,效果通常最好，三阴交穴(Sānyīnjiāo)定位：在小腿内侧，脚踝骨（内踝尖）最高点往上约4指宽（约3寸），胫骨内侧缘的后方，您用手指按压,能感觉到一个骨头和肌肉之间的凹陷，功效：这是妇科的“第一大名穴”！它能健脾益血、调肝补肾、安神，对于月经不调、痛……
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按哪个穴位能快速缓解痛经？
下面为您详细介绍几个最常用、最有效的止痛经穴位，包括它们的位置、按摩方法和注意事项，核心推荐穴位（按揉顺序）三阴交穴(SānYīnJiāo)这是缓解痛经的第一要穴,对绝大多数女性都有很好的效果，定位：找到内脚踝尖，从内脚踝尖向上量约4指宽（即3寸），在胫骨（小腿内侧的骨头）的后缘，用力按压时会感到一个明显……