快速止痛痛经穴位按摩-圣医健康

按哪个穴位能快速缓解痛经？

下面为您详细介绍几个最常用、最有效的止痛经穴位，包括它们的位置、按摩方法和注意事项，核心推荐穴位（按揉顺序）三阴交穴(SānYīnJiāo)这是缓解痛经的第一要穴,对绝大多数女性都有很好的效果，定位：找到内脚踝尖，从内脚踝尖向上量约4指宽（即3寸），在胫骨（小腿内侧的骨头）的后缘，用力按压时会感到一个明显……

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/ 穴位按摩 / 01-26 / 10 阅读

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