三阴交穴位按摩正确手法步骤-圣医健康

三阴交穴位按摩手法具体要怎么按？

什么是三阴交穴？位置：在小腿内侧，足内踝尖上4横指（约3寸），胫骨内侧缘后方，简单取穴法：找到足内踝（脚踝内侧最突出的骨头），将除大拇指外的四指并拢,放在内踝尖上，食指所在的位置,胫骨（小腿内侧的骨头）的后缘，就是三阴交穴，功效：健脾益血、调肝补肾、安神定志，它同时足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经三条阴经的……

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/ 穴位按摩 / 01-28 / 7 阅读

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