痛经按什么穴位好-圣医健康

月经痛按哪个穴位能快速缓解？

首选推荐：缓解痛经的“黄金三穴”这三个穴位组合使用,效果通常最好，三阴交穴(Sānyīnjiāo)定位：在小腿内侧，脚踝骨（内踝尖）最高点往上约4指宽（约3寸），胫骨内侧缘的后方，您用手指按压,能感觉到一个骨头和肌肉之间的凹陷，功效：这是妇科的“第一大名穴”！它能健脾益血、调肝补肾、安神，对于月经不调、痛……

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/ 穴位按摩 / 01-30 / 14 阅读

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