类风湿性关节炎适合吃的水果-圣医健康

最新类风湿性关节炎水果

对于类风湿性关节炎患者，水果的选择应遵循一个核心原则：优先选择“抗炎”水果，适量或避免“促炎”水果，推荐食用的“抗炎”水果这些水果富含抗氧化剂、维生素、矿物质和植物化学物，有助于对抗体内的慢性炎症,减轻关节疼痛和僵硬，浆果类浆果是抗炎水果的“冠军选手”，因为它们富含花青素、类黄酮等强效抗氧化剂，蓝莓：被誉为……

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