最新脚底穴位图及按摩方法,如何正确按才有效?

重要提示本指南仅供参考,不能替代专业医疗建议,如果您有严重的健康问题(如心脏病、高血压、糖尿病、骨质疏松、血栓、足部感染或伤口),请务必在咨询医生或专业理疗师后,再进行足部按摩,按摩时力度应适中,以感觉酸、麻、胀为宜,避免用力过猛造成损伤,孕妇、月经期女性应谨慎按摩,特别是刺激子宫和盆腔的穴位,第一部分:认识脚……

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