日常预防心脑血管堵塞方法-圣医健康

最新日常如何预防心梗脑梗？

非常好的问题！预防心梗（心肌梗死）和脑梗（缺血性脑卒中）是维护长期健康的核心，这两者虽然发病部位不同，但根本原因相似，都属于“动脉粥样硬化性疾病”,即血管被斑块堵塞导致，预防的核心思路是“延缓或逆转动脉粥样硬化的进程，并控制所有相关的危险因素”，以下是一份非常全面且实用的预防指南，分为四大板块：基石、关键、辅助……

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