按摩助排便穴位-圣医健康

最新按摩哪个穴位能助排便？

以下是几个最常用、最有效的助排便穴位，您可以根据自己的情况选择组合使用：核心推荐穴位（必按）天枢穴(Tiānshū)-“大肠之募穴”这是治疗便秘的第一要穴，位于腹部，直接关联大肠功能，位置：肚脐（神阙穴）旁开约2寸（约3-4指宽），左右各一，按摩方法：仰卧,放松腹部，用食指、中指、无名指三指并拢，指腹放……

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