快速消胀气按压穴位-圣医健康

最新什么穴位能快速缓解腹部胀气？

核心推荐穴位（效果最直接）这几个穴位是缓解胀气的“王牌”组合，可以优先尝试，足三里(ST36)定位：在小腿前外侧，犊鼻穴（膝盖外侧凹陷处）下3寸（约4指宽），胫骨旁开一横指处，功效：这是人体第一“长寿穴”，也是调理肠胃、健脾和胃的要穴，它能促进消化，增强胃肠蠕动，帮助排气，对于各种原因引起的腹胀、消化不良都有……

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