舌根发白按什么穴位缓解-圣医健康

最新舌根发白按哪些穴位能缓解？

调理的关键在于健脾、祛湿、温阳，下面为您详细介绍几个可以按揉的穴位，以及简单的艾灸方法，核心推荐穴位（按揉为主）足三里(ST36)定位：在小腿外侧，犊鼻下3寸（约四指并拢的宽度），胫骨前嵴外一横指处，功效：这是“强壮第一要穴”，能健脾和胃、调理气血、扶正祛邪，对于脾虚引起的消化不良、腹胀、乏力、湿气重有很好的……

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