腰部补肾穴位效果判断-圣医健康

最新穴位补肾，腰如何感知效果？

腰部核心补肾大穴这些穴位位于腰部，是补肾最直接、最有效的区域，肾俞穴(ShènShū)-肾脏的“能量输出站”位置：在腰部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸（约两横指宽），简单找法：与肚脐同一水平线上的脊椎，就是第2腰椎（可以摸自己腰部的骨头，最突出的那块是第4腰椎，往上数两节就是第2腰椎），功效：这是肾经经……

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