风湿性关节炎预防方法-圣医健康

最新风湿性关节炎如何有效预防？

以下是预防风湿性关节炎的几个核心策略,我将从一级预防（未发病时预防）和二级预防（早期发现与干预）两个层面来详细说明，核心预防策略健康饮食与体重管理这是预防所有慢性炎症性疾病的基础,对RA尤为重要，抗炎饮食：多吃：Omega-3脂肪酸：深海鱼（如三文鱼、金枪鱼、鲭鱼）、亚麻籽、奇亚籽、核桃，Omega-3具有强……

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