冬至养生灸哪些穴位-圣医健康

最新冬至养生灸哪些穴位最有效？

必灸核心穴位（“黄金三角”）这三个穴位是冬至养生灸的“标配”，能起到温补肾阳、固本培元的关键作用，神阙穴(Shénquēxué)-肚脐定位：位于肚脐的正中央，功效：神阙是生命之根，元气之本，艾灸神阙穴能直接温补下焦，温阳救逆，调和阴阳，健脾和胃，是回阳固脱的首选要穴，灸法：隔姜灸是最佳选择，将新……

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/ 穴位按摩 / 今天 / 3 阅读

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