脑梗康复期适合吃的菜-圣医健康

最新脑梗患者该吃哪些菜最合适？

强力推荐的核心蔬菜（“护脑明星”）这些蔬菜对心脑血管健康有直接益处,应作为日常饮食的主力，绿叶深色蔬菜这是脑梗患者最重要的蔬菜类别，富含叶酸、钾、镁、膳食纤维和多种抗氧化剂，推荐种类：菠菜：富含叶酸，有助于降低血液中的同型半胱氨酸水平（高同型半胱氨酸是脑梗的风险因素），同时含铁、钾,有助于预防贫血和稳定血压……

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/ 脑梗 / 今天 / 3 阅读

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