类风湿关节炎运动缓解疼痛-圣医健康

最新运动治疗如何缓解类风湿关节炎？

下面我将从为什么运动、运动的类型、何时运动、以及注意事项等多个方面，为您详细解读运动治疗类风湿关节炎，为什么RA患者需要运动？很多人认为RA关节发炎、疼痛，就应该“静养”，但实际上，长期不动会导致肌肉萎缩、关节僵硬、骨质疏松，甚至形成“恶性循环”：越不动，关节越僵硬；越僵硬，越不敢动，运动治疗的核心目标是打破……

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