落枕按摩什么穴位-圣医健康

最新脖子扭到按哪个穴位

核心急救穴位（必按）落枕穴(Ex-LE16)-最特效的急救穴定位：在手背，第2、3掌骨之间，掌指关节后方约0.5寸处，就是握拳时，中指指尖所指的手背位置，为什么有效：这是专门为治疗落枕而定的“经外奇穴”，刺激它能快速疏通颈部的气血，缓解痉挛和疼痛，按摩方法：用对侧手的拇指（比如脖子右边痛，就用左手）用力……

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