艾灸下半身凉灸哪里-圣医健康

最新下半凉艾灸该灸哪个穴位？

艾灸是解决这个问题的非常好的方法，因为它能温通经络、补充阳气、驱散寒气，针对“下半凉”，艾灸的重点应该放在腰腹部和下肢的穴位上，核心推荐穴位（按重要性排序）以下是几个最关键的穴位,您可以重点艾灸：命门穴(MìngménXué)位置：位于后背，第2、3腰椎棘突之间（约与肚脐平齐），您可以双手叉腰，摸到腰后最高……

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