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腰疼肾虚按什么穴位
穴位按摩

最新肾虚腰疼按什么穴位最有效？

通过按摩特定的穴位，可以有效缓解疼痛，并起到补肾强腰的作用，下面为您详细介绍几个最核心、最有效的穴位,并附上简单的按摩方法，核心穴位推荐肾俞穴(ShènShū)-补肾要穴定位：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸，与肚脐平齐的后正中线旁开约两横指（食指、中指并拢的宽度）处就是，功效：这是肾气输注于背部……

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