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脚踝肿痛按什么穴位好

最新脚踝肿痛按什么穴位

核心推荐穴位（必按）这些穴位是治疗脚踝问题的“主力军”，位于脚踝附近,效果直接，昆仑穴定位：在外踝尖与跟腱之间的凹陷处,就是脚外侧踝骨后缘的凹陷中，功效：这是足太阳膀胱经上的重要穴位，是治疗一切足踝部疾病的“要穴”，它能舒筋活络、消肿止痛，对急性扭伤、慢性疼痛都有效，按摩方法：用对侧手的拇指指腹，用力按压昆仑穴……

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