最新类风湿可以吃什么零食

在选择零食时,核心原则是:选择抗炎食物、避免促炎食物,以下为您详细梳理了推荐的零食类型和不推荐的零食类型,并提供了一些具体的例子,强烈推荐的健康零食(抗炎、营养型)这类零食富含抗氧化剂、Omega-3脂肪酸、维生素和矿物质,有助于对抗身体的慢性炎症,新鲜水果水果富含维生素、矿物质和抗氧化剂,是理想的零食选择,浆……

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