脑梗病人适宜水果推荐-圣医健康

最新脑梗病人多吃什么水果

强烈推荐多吃的水果（“护脑明星”水果）这些水果富含对心脑血管健康有益的营养素,可以作为日常水果的主要选择，蓝莓/樱桃/草莓等浆果类推荐理由：这类水果是抗氧化剂的绝佳来源，富含花青素和类黄酮，核心益处：强抗氧化：清除体内自由基，减轻血管炎症，保护血管内皮细胞，延缓动脉粥样硬化进程，改善认知：有研究表……

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