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头部助眠穴位图解
穴位按摩

最新头上哪些穴位能助眠？

以下是头部几个最重要的助眠穴位,以及详细的定位和按摩方法：核心助眠穴位（必知必会）神门穴(ShénménXué)这是安神助眠的第一要穴，对于心神不宁、多梦、失眠有非常好的效果，定位：伸出手掌,掌心向上，手腕横纹的末端，靠近小指一侧，可以摸到一个凹陷处,就是神门穴，头部的“神门”：在耳廓后方，乳突（耳朵后面那……

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